Rrhhan, j’ai le nez tout pris, des courbatures, bref, un rhube, profitant de la fatigue de ces derniers jours, s’est glissé jusqu’à moi, dans le froid hivernal… J’ai réalisé une petite pobbade, qui se dit normalement pommade… pour en venir à bout. Si ça s’améliore pas, je vais voir mon médecin, mais je compte bien m’aider  avec mes petits remèdes naturels.

Ingrénients :

Huiles vertes fait maison :

• Plantain lancéolé, 60ml
• Vigne rouge, 25ml

Huiles essentielles, 10gt

• Sapin de Sibérie
• Pin sylvestre
• Ravintsare
• Tea Tree Citronné
• Eucalyptus à cryptone
• Eucalyptus radié
• Romarin à verbénone
• Origan compact
• Lavande vraie, 20gt

Ajouts :

• Cire d’abeille, 2càc
• Epp 4gt
• Exco² Romarin, 4gt
• Vitamine E, 8t

Préparation :

Faire fondre la cire dans les huiles, dès la fonte (75° environ) retirer du bain marie, mettre au frais le temps qu’elle arrive à température de la main, encore fluide cependant, ajouter les huiles et autres actifs et les conservateurs, remettre dans l’eau du bain marie hors du feu, pour pouvoir bien mélanger, elle durcit très vite à température ambiante. Cela donne une concentration d’huiles essentielles d’environ 2%.

Application :

Et voilà ! Y a plus qu’à se tartiner les plantes des pieds, à volonté, pas ailleurs sur le corps. Conservation au frais sans écarts de température. Bon tartinage !

Faut pas espérer aller mieux en quelques minutes, mais avec une bonne nuit de sommeil, en restant au chaud,  et en buvant quelques tisanes ça ira mieux ! D’ailleurs, je prépare une bonne tisane d’eucalyptus, romarin et thym du Lubéron, lavande et camomille romaine, un peu de reine de près et je verrai bien quoi d’autre…

Pour cette recette je n’ai vraiment aucun mérite puisque c’est une recette, a peine modifiée (huiles), de la grande Réo que j’adore !!! (qui est en  Corse + une infinie pincée de Morphette en Corse aussi).

Ingrédients :

• beurre de cacao, 40g
• beurre de Karité, 20g
• calendula, 10ml
• macérât de coco, 10ml
• cire d’abeille, 15 g
• acide stéarique, 5 g
• Phytokératine
• Maïzena
• oxyde minéral rose
• vit E
• fragrances : lavande, citron, bubble-gum

Réalisation :

Faire fondre au bain marie les beurres, les huiles vertes, les cires.

Une fois le tout fondu, mélanger.

Ajouter les autres ingrédients un à un en mélangeant entre chaque ajout.

Laisser légèrement refroidir puis ajouter la fragrance.

Verser dans un moule, mettre au congélateur.

Démouler, mettre au frigo.

Résultat :

Ce n’était pas pour moi, mais la personne a adoré.

J’ai utilisé :

• du macérât de calendula :  pour réparer, apaiser et adoucir la peau
• du macérât de coco : allé,  j’avoue, d’abord pour l’odeur puis pour hydrater et adoucir la peau
• L’acide stéarique pour : apporter de la consistance et nourrir
• La phytokératine : pour apporter douceur, souplesse à la peau et la protéger de la déshydratation
• La maïzena : effet moins gras
• Oxyde minéral rose :  pour  colorer en rose
• Vit E:  pour préserver de l’oxydation
• Fragrances : lavande-citron pour les jaunes [perso, l'odeur ne ma trop plu (mais il est vrai que j'aime les odeurs très sucrées)]. Et bubble-gum pour les roses et là j’adore !!

Vous pouvez faire fondre les barres entre vos mains puis vous masser en sortant de la douche pour une peau nourrit, hydratée et toute douce. Ou bien, directement la frotter sur la peau de vos mains avant d’affronter le froid. Vous pouvez aussi l’offrir ( en forme de pt cœur) a votre moitié pour la st Valentin. Je laisse votre imagination travailler et voir qui masse qui  LOL !!

J’espère que ça vous plaira et encore merci à Réo pour cette super recette !!!

Une mousse comme on en soupire, le jour, le dos courbé… sur son ordinateur, cahiers, livres, au travail, à la labeur quoi.

Une mousse comme on en rêve discrètement, rentré-e le soir, au creux de sa baignoire, bien au chaud comme enveloppé-e d’une couette liquide, bien méritée…

Facile à réaliser, en désinfectant le contenant et le nécessaire pour mixer, y verser une portion de 20ml mousse « douceur », neutre, puis ajouter des HE qui détendent tout le corps… à piocher ou à saisir en totalité dans la liste que voici :

• Giroflier 5gt
• Citron 5gt
• Lavandin super (clone) 10gt
• Encens 5gt
• Orange douce 5gt
• Néroli 2gt
• Clémentinier sauvage corse, zeste, 5gt

Le néroli peut aussi s’obtenir en infusion de fleurs d’oranger, citronnier, bref tout agrume qui fleurit à tir largo, comme le mien… (enfin celui de mon homme), et dont il ne pourra jamais garder toutes les fleurs. Avec très peu d’eau. Ou, capturé dans un macérât huileux. Mais moins pratique à disperser dans l’eau du bain.

Cette quantité suffit à prendre plusieurs bains. Sans conservateur, il faut en prendre souvent En sortant, une friction d’infusion huileuse de fleurs de basilic et d’huile de chavre et =>  a u  l i t !!! Fêtes de beaux rêves

Une pommade pour les fonceurs ! Vous avez tapé dans un coin de table ? Cogné  un muscle ou un os (plus dangereux) dans un coin improbable de la maison ? et un bleu qui tarde à partir… une petite pommade viendrait volontiers à bout du méchant et douloureux bleu, qui pourra mettre très longtemps à se résorber, selon que l’endroit est beaucoup irrigué ou pas, profond ou pas, bref…

Et encore… il me manque l’extrait co2 d’arnica, commandé récemment à az ! Cette mini pommade fera alors un redoutable anti-bleus, mais aussi un doux calmant des douleurs lancinantes et saisonnières des sciatiques !

Elle l’est déjà, circulatoire, anti-inflammatoire et anti-bleus, grâce aux huiles essentielles qui la composent :

Ingrédients pour mini-pot 30g:

Huiles vertes, exclusivement macérats maison dans de l’huile d’olive bio :

• Plantain lancéolé, 1/3
• Thym serpolet, 2/3

Huiles essentielles, 5 gouttes chaque :

• Géranium d’Egypte
• Giroflier
• Arbre à thé
• Eucalyptus citronné
• Fenouil officinal
• Lavandin super
• Hélichriste italienne

Ajouts :

• Anti-rancissement : Vitamine E, 3 gouttes.
• Cire d’abeille, une càc

Recette :

Chauffer les huiles au bain marie, y ajouter la cire et faire fondre, en surveillant de ne pas trop chauffer. (maxi 70°C)

Lorsque le mélange devient mielleux, ajouter les he, en mixant systématiquement et à la fin la vit E.

Résultat :

Une petite pommade fondante, au toucher gras, qui pénètre très vite dans la peau. Appliquer par massage de la zone, plusieurs fois par jour. Celle ci devrait soulager ma mère très prochainement .

Notes olfactives :

Un doux mélange parfumé, en tête, mené par l’eucalyptus citronné, puis suivi par l’arbre à thé. En queue, le clou de girofle se maintient sur la peau, et rien que son odeur détend gentiment. J’espère qu’elle fera son effet, j’attends le verdict ..