Rrhhan, j’ai le nez tout pris, des courbatures, bref, un rhube, profitant de la fatigue de ces derniers jours, s’est glissé jusqu’à moi, dans le froid hivernal… J’ai réalisé une petite pobbade, qui se dit normalement pommade… pour en venir à bout. Si ça s’améliore pas, je vais voir mon médecin, mais je compte bien m’aider  avec mes petits remèdes naturels.

Ingrénients :

Huiles vertes fait maison :

• Plantain lancéolé, 60ml
• Vigne rouge, 25ml

Huiles essentielles, 10gt

• Sapin de Sibérie
• Pin sylvestre
• Ravintsare
• Tea Tree Citronné
• Eucalyptus à cryptone
• Eucalyptus radié
• Romarin à verbénone
• Origan compact
• Lavande vraie, 20gt

Ajouts :

• Cire d’abeille, 2càc
• Epp 4gt
• Exco² Romarin, 4gt
• Vitamine E, 8t

Préparation

Faire fondre la cire dans les huiles, dès la fonte (75° environ) retirer du bain marie, mettre au frais le temps qu’elle arrive à température de la main, encore fluide cependant, ajouter les huiles et autres actifs et les conservateurs, remettre dans l’eau du bain marie hors du feu, pour pouvoir bien mélanger, elle durcit très vite à température ambiante. Cela donne une concentration d’huiles essentielles d’environ 2%.

Application :

Et voilà ! Y a plus qu’à se tartiner les plantes des pieds, à volonté, pas ailleurs sur le corps. Conservation au frais sans écarts de température. Bon tartinage !

Faut pas espérer aller mieux en quelques minutes, mais avec une bonne nuit de sommeil, en restant au chaud,  et en buvant quelques tisanes ça ira mieux ! D’ailleurs, je prépare une bonne tisane d’eucalyptus, romarin et thym du Lubéron, lavande et camomille romaine, un peu de reine de près et je verrai bien quoi d’autre…

Voici une pommade pour moi même, il était temps de me lancer !  Alors, toujours sensible après une fracture, je me suis fabriqué une bonne mixture pommadifiée !

Fortification ? ok.

Médiévale ? bon, pour le jeu de mots et le voyage dans le temps, car, parait-il, jusqu’au Moyen Age les gens se servaient des plantes librement, puis des mouvements religieux auraient imposé une sorte d’omerta sur l’usage des remèdes anciens, qui seraient peu à peu tombés dans l’oubli, disent certains. Il fallut attendre … 2010 pour se réveiller, bonnes gens ! et oui. nous y sommes. Je vous invite à plonger dans le savoir de nos grandes mères mis en lumière par la recherche de leurs petits enfants, et jetons-nous dans la marmite des plantes – promis ça fait pas mal !, tant de mystère nous y attend !

Allez, grâce à ma pommade, ce matin j’ai fait le premier pas sans douleur; youpi. Elle doit être bonne !

Ingrédients :

Huiles vertes, 10ml, macérats maison

• Consoude
• Ortie
• Cassis, feuille
• Thym serpolet
• Plantain lancéolé
• Chanvre, acheté, 20ml

Huiles essentielles, 5gt :

• Camomille noble
• Hélychriste italienne
• Giroflier
• Lavandin super
• Citronnelle de Java
• Eucalyptus citrodora
• Fenouil
• Arbre à thé
• Géranium d’Egypte
• Petit grain bigarade

Ajouts :

• cire abeille,1càc,
• Vitamine E, 8gt
• Extrait pépins de pamplemousse, 5gt

Réalisation :

Classique maintenant, faire fondre la cire dans les huiles, et retirer aussitôt du bain-marie. Laisser refroidir et ajouter les huiles, et autres ingrédients. Lorsque la texture quasi solide est atteinte, la pommade est prête à l’emploi. Elle peut se  conserver deux mois, de préférence au frais.

Voici une petite crème toute simple pour le corps !

Ingrédients :

Préparation :

Faire fondre la phase huileuse

Faire légèrement chauffer la phase aqueuse

Fouetter la phase huileuse

Incorporer la phase  huileuse dans la phase aqueuse en fouettant

Fouetter jusqu’à obtention de la crème

Incorporer la 3emme phase en fouettant a chaque ajout

Résultat :

Le lendemain : la texture est épaisse mais fondante, pénétrante, nourrissante, non grasse, délicieusement parfumée, bref, j’aime beaucoup !

Vous avez déjà rêvé que votre grande mère ou grand père ne souffre plus de ses rhumatismes, arthroses et autres douleurs atroces de l’âge ? Ou même vous, jeune mais soumis-e à un travail pénible en courant d’air, os fragiles, santé en pointes d’aiguilles ?

J’en rêve souvent moi. Et voilà que j’ai fini par réunir assez d’éléments pour réaliser ma macération huileuse à dominante harpagophytum. Je m’y mets immédiatement, à la préparation des macérations, sachant que pour obtenir une bonne qualité, je fais les macérats séparés, chacun dans un petit pot.

Ingrédients :

huile d’olive vierge, première pression à froid, non filtrée… assez pour remplir vos contenants

harpagophytum procumbens, racine 15 ml

prêle – feuilles 15ml

ortie – feuilles tendres 15ml

bouleau – feuilles 15ml

cassis – feuilles 15ml

les plantes seront macérées dans des petits pots

bien stérilisés auparavant, et bien séchés, pour éviter tout risque de moisissure.

Ajouts :

extrait de pépins de pamplemousse, citrus grandis, 15 gouttes, comme conservateur naturel

piment fort ajouté à la fin – 1g, une pincée de pili pili, pour l’effet chauffant

cannelle en poudre, 2 g (bâtonnet rappé au couteau pour l’occasion pour préserver les propriétés)

aloé vera 60g

huiles essentielles anti-inflammatoires et apaisantes : citron,  laurier noble, genévrier,

noix  de muscade, camomille noble, clou de girofle, 10 gouttes de chaque

Fabrication :

après la réalisation des macérations, composer une émulsion, afin de faire tenir les huiles liées avec les ajouts, et augmenter ainsi le pouvoir de pénétration de votre Velours tendre grande mère (ou grand père).

Résultat :

Voici la crème ! Je m’en sers pour la tester, avant de l’envoyer !

Application :

En massage doux, genoux, poignées, dos et autres zones douloureuses, à volonté !

Ne pas ingérer. Ne pas chauffer. La crème chauffera d’elle même, lors du massage, produisant un profond bien-être sur la zone endolorie. Appliquer sur une peau saine, sans blessures.

Pour la nuit, les agrumes sont idéales. J’avais justement envie d’un soin bien hydratant pour la peau, aux huiles précieuses et riches, et un parfum délicieux qui détend et éveille les sens à la fois… pour une bonne nuit !

Ce soin ne doit pas être appliqué le jour, pour cause les huiles essentielles d’agrumes sont photo-sensibilisantes et peuvent causer des brulures et pigmentations irréversibles.

Ingrédients :

Recette :

Tout stériliser ou désinfecter à l’alcool, outils, plan de travail, mains… Préparer tous les ingrédients et outils.

Dans deux récipients différents, réaliser les émulsions, à une température inférieure à 65°, au bain marie. Verser la phase aqueuse dans la phase huileuse, et touiller, touiller, touiller… au bain marie glacé ou déposer au congélo quelques instants, et reprendre le mixage. Lorsque l’émulsion est froide, ajouter les huiles essentielles puis les autres ingrédients en « ajouts ». En principe, cela doit prendre. Mais les huiles essentielles ont des actions imprévisibles sur les émulsions. La mienne ne tenait plus, alors que les deux phases séparément tenaient parfaitement. Bon… Je me suis résolue à ajouter de l’ester de sucre.

Résultat :

Quel travail pour ce fluide onctueux ! J’ai failli le perdre… Finalement rattrapé après une nuit… de repos au frigo.

Ma première émulsion MF VE, proche de la cata… rattrapée le lendemain à l’ester de sucre. Mais quel résultat… Une texture onctueuse, légère, qui pénètre instantanément, pourtant la phase huileuse est chargée.. et laisse la peau douceet .. croquante ! Mon fluide aux agrumes embaume la peau.

Le fluide à fonctionné, dès le lendemain il est doux et légèrement mousseux, comme tout lorsqu’on ajoute de l’aloé

véra, en tout cas d’après mes expériences Un véritable  bonheur. J’avais quelques imperfections et rougeurs sur le visage qui ont totalement disparu depuis !

Conservation :

Impérativement au frigo. Pas plus de 3 semaines.

Usage :

uniquement de nuit, étant donné les huiles essentielles de citriques, qui sont photo-sensibilisantes. Vos sens de vampiresse s’éveilleront la nuit tombée…

Le néroli et camomille romaine sont utilisées en olfacto-thérapie, pour calmer et détendre !

Légère et adoucissante, cette crème lavante s’utilise pour se nettoyer les mains et même, rarement, le visage, pour ces messieurs, au lieu d’utiliser, grand dieu, le savon… (contour des yeux à éviter). De quoi s’étonner, lorsqu’on utilise le savon pour le corps, sur le visage, d’avoir une peau acnéique ou fragile dans le meilleur des cas?

Vous non plus vous n’avez jamais réussi à leur expliquer? Oh, préparez leur cette douceur… faites en sorte qu’ils vous la volent déjà entrer dans votre boudoir deviendra un acte concret, après toutes les petites douceurs qui vous y attendent, mais si Monsieur ose s’en servir… On-à-ga-gné !!!

Cette crème lavante n’a rien d’un savon dessicateur, qui irritera ensuite la peau non hydratée richement. Elle contient des éléments hydratants et surtout, surtout, des huiles essentielles apaisantes et purifiantes.

Je vous laisse en juger par vous mêmes

Recette :

Mixer les ingrédients en les ajoutant un par un, doucement. Bien agiter lors de l’emploi, la crème lavante ne contient pas d’émulsifiant, donc les ingrédients ont besoin d’un petit coup de pouce pour se rassembler !

Texture de crème, qui s’étale en blanchissant et reste bien visible sur la peau, jusqu’au contact de l’eau.

Cette note de fraicheur vient de la menthe des champs, Mentha arvensis, et celle de douceur vient de la Camomille noble, Chamaemelum nobile, elle me fait… ronronner je dirai

La menthe des champs, en huile essentielle, ajoute cette note de fraicheur à mon tout premier exfoliant visage.

Avez vous remarqué que je suis au rang des premières réalisations… mais quelle passion ! je ne me lasse pas des parfums, on dirait que la nature vient d’ouvrir sa boite des secrets…

Exfoliant… dont les ingrédients sont à moitié improvisés, comme toujours… je lis « farine de mais », je cherche de la « farine de coco »… Donc vous avez déviné? une n-ième composition à la coco ! mais cette fois avec une pulpe plus fine, plus douce, la pulpe patissière. 

Elle se fond sur la peau, pour se resserer en fins grumeaux, facilement repris sur la pulpe des doigts, pour les re-appliquer et bien frictionner jusqu’à son désèchement.

Il faut laisser le gommage agir, après massage doux, une dizaine de minutes sur la zone d’application. Ensuite on peut le rincer et appliquer une crème du soir. Il ne faudrait pas dépasser un rythme d’application d’une fois par semaine.

Mais avec autant de douceur… comment résister?

Mon testeur préféré se trouve adouci et « aime bien », « oui c’est doux », oh, ces hommes savent parler aux femmes !…

Recette? C’est si facile… bon, allez, ne serais-ce pour se souvenir de ce plaisir…

Recette :

Bien mixer les ingrédients en les ajoutant progressivement. La texture sera légèrement pâteuse et chauffe au contact de la peau, devenant transparente. Les petits grumeaux de coco peuvent être massés longuement, jusqu’à leur dessèchement.