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infusion pour se détendre avant de dormir

Vendredi, avril 27th, 2012

Depuis quelque temps je fais cette infusion tous les soirs, avant de dormir, et outre le parfum très agréable, elle m’aide à me détendre avant de dormir.

Composition :

  • mélilot, confort circulatoire et détente nerveuse
  • matricaire, détente nerveuse, relaxation, sédatif
  • mélisse (fraiche du jardin), relaxation, digestion, sédatif

Avec une bonne cuillère de miel…

Remarque au sujet du miel :

Depuis que je consomme du miel tous les jours, j’ai remarqué que mes ongles ont durci, ne se déchirent plus, ont poussé avec une vitesse inouïe !

baume des migraines nuque et front détendus

Mercredi, avril 25th, 2012

Cette synergie olfactive m’est venue à l’esprit pour détendre et calmer les douleurs de nuque et ou de front, ou autres migraines, appliqué à l’endroit de la douleur. Non gras, il ne graissera pas les cheveux, mais ce sont quand même des huiles, donc des lavages plus fréquents font peut-être être nécessaires.
Faire fondre dans l’huile les résines de myrrhe et encens, cependant elles ne fondent pas entièrement. Elles parfument seulement la préparation; il faudrait laisser trop longtemps et les huiles perdraient leurs propriétés.

Composition :

Huiles essentielles

  • Ravensara aromatica, ravensara aromatica, 25gt
  • Ravintsare, cinamomum camphora, 25gt
  • Eucalyptus smithii, eucalyptus smithii, 25gt
  • Badiane ou anis étoilé, illicium verum, 20gt
  • Coriandre, coriandrum sativum, 20gt
  • Sapin baumier, abies balsamea, 20gt
  • Gaulthérie couchée, gaultheria procumbens, 25gt

Huiles vertes, parfum neutre

  • Camélia, camelia sinensis, 90ml
  • Olive, 75ml

Résines fondues :

  • Résine fondue de myrrhe, commimfora myrrha, 0.5g
  • Résine fondue d’encens oliban, boswelia carterii, 0.5g

Exco2 conservateur

  • Romarin, rosmarinus officinalis, 20gt

Apliquer en  massages sur la nuque ou front, ou bien en olfaction pour les douleurs des sinus, et appliquer de très petites quantités sur les sourcils et ailes du nez en légers

Résultat :

Un baume qui invite à « ne penser à rien », à se reposer et se détendre. Il peut être appliqué sur le haut du dos, voire le dos entier, en cas de coup de froid ou de point de côte de stress, courant d’air, froid…

Trois petits pots de 45ml sont disponibles sur demande.

Démaquillage douceur à l’aloé véra

Lundi, avril 19th, 2010

Pour une amie qui gaspille ses larmes et irrite ses beaux yeux ukrainiens à force de démaquillants chimiques ou cosmébio du commerce, voici une formule vraiment bio et tendre, démaquillante et respectueuse des yeux : réalisée à froid, les ingrédients gardent leurs propriétés et leurs parfums relaxants : adieu chimie ! !!!

Ingrédients :

neroliHydrolats, 15ml

  • hélicriste italienne
  • neroli
  • encens
  • lavande sauvage

Huiles essentielles; 3gt

  • helichriste italienne
  • neroli
  • encens

Ajouts

  • epp 5gt
  • vit e 5gt
  • romarin exco² 5gt
  • gélisucre 1g
  • gomme guar 1g
  • Aloé véra pur, gelée 30ml
  • mousse de babassu 5gt

Bon pour l’application inutile d’ergoter, sinon que c’est un vrai moment de détente, le néroli épouse fidèlement l’encens, et l’hélichriste italienne consacre leurs bienfaits… Attention ! L’effet est garanti sur des maquillages bio et peu pétrochimiques. Je vous garantis pas qu’il fera partir un rouge à levres 48h kakabeurk ! (d’ailleurs, qui en met encore ?). Conservation deux mois strictement au frigo, avec flacon à pompe.

Bain des elfes, détente et rêve ailé – mousse aromatique

Mardi, février 2nd, 2010

Une mousse comme on en soupire, le jour, le dos courbé… sur son ordinateur, cahiers, livres, au travail, à la labeur quoi.

Une mousse comme on en rêve discrètement, rentré-e le soir, au creux de sa baignoire, bien au chaud comme enveloppé-e d’une couette liquide, bien méritée…elfe2

Facile à réaliser, en désinfectant le contenant et le nécessaire pour mixer, y verser une portion de 20ml mousse « douceur », neutre, puis ajouter des HE qui détendent tout le corps… à piocher ou à saisir en totalité dans la liste que voici :

  • Giroflier 5gt
  • Citron 5gt
  • Lavandin super (clone) 10gt
  • Encens 5gt
  • Orange douce 5gt
  • Néroli 2gt
  • Clémentinier sauvage corse, zeste, 5gt

Le néroli peut aussi s’obtenir en infusion de fleurs d’oranger, citronnier, bref tout agrume qui fleurit à tir largo, comme le mien… (enfin celui de mon homme), et dont il ne pourra jamais garder toutes les fleurs. Avec très peu d’eau. Ou, capturé dans un macérât huileux. Mais moins pratique à disperser dans l’eau du bain.

Cette quantité suffit à prendre plusieurs bains. Sans conservateur, il faut en prendre souvent :) En sortant, une friction d’infusion huileuse de fleurs de basilic et d’huile de chavre et =>  a u  l i t !!! Fêtes de beaux rêves :)