Formée à la reflexo plantaire par la Méthode Eunice Ingham©, Mademoiselle Loulie vous propose des massages des pieds, à plusieurs desseins :

• relaxation des muscles, tensions et détoxination
• tonification générale du corps
• remise en santé de la tête aux pieds, et vice-versa.

Ces massages ne sont ni des « modelages », ni des « soins de beauté », et peuvent parfois engendrer des petites douleurs ponctuelles, reflets réels des douleurs ou dysfonctionnements d’organes, ressenties dans le corps.

En général ces douleurs disparaissent au bout de quelques minutes.

La pression des doigts sur les points reflexes « réveille » l’organe relatif.

Le massage de plusieurs points réflexes induit un état de bien-être, de la souplesse, une cohésion entre les diverses parties du corps qui sont liées de manière intrinsèque pour nous garantir la santé et la vie…

″Les maux sont le langage du corps.

Mademoiselle Loulie

A qui s’adresse la réflexo ?

A tous, petits et grands ! De bébé à papy, tout le monde peut en bénéficier

• Idéalement, c’est une hygiène de vie, de la prévention, un outil de maintien en équilibre, en homéostasie, la stabilité de l’équilibre vital de la personne, afin que son pouvoir d’auto-guérison soit optimum en cas de nécessite.
• En cas de déséquilibre ressenti, elle aide à rétablir les fonctions d’organes, les décongestionnant, relaxant ou tonifiant les organes qui en ont besoin, avant que la maladie ou la douleur chronique ne s’installe.
• En cas de maladie installée, en accord avec le médecin traitant, elle peut s’ajouter aux soins afin de soulager les organes souffrants et les aider à se renforcer.

Conseillée :

Quelques situations où elle est très conseillée * :

• difficultés d’élimination liquide ou solide
• fatigue due au stress, aux innombrables situations où l’on s’exige d’être parfait, qui font qu’on oublie que le but est aussi de profiter du présent… se reposer, se détendre… s’aimer et se faire du bien.
• trop de nourriture ou nourriture insuffisamment variée, nourriture mal mâchée etc…
• sédentarité récurrente, qui par exemple induit un ralentissement des fonctions de la lymphe, « nettoyeur » du corps
• manque de repos et de sommeil réparateur

d’après moi, le plus important :

• lorsqu’on oublie que nous sommes avant tout un corps unifié incluant notre tête et cerveau, et que nous devenons inattentif à nos besoins, en nous focalisant uniquement sur le fonctionnement cérébral, ignorant les émotions, les petites douleurs, les « mots » de notre corps…

Déconseillée :

* Dans les cas de pathologies constatées et en cas de doute il est nécessaire de vérifier que votre médecin traitant vous conseille la réflexologie.

Selon les avis médicaux notoires, la réflexologie n’est pas conseillée notamment les cas de débuts de grossesse, de phlébites, d’accidents vasculaires cérébraux, ou de calculs rénaux.

Mode d’action et chronologie de la réflexologie :

Plusieurs séances suivies permettent un redémarrage en douceur des diverses fonctions du corps, parfois oubliées pour cause de trop de stress, pas assez de mouvement, trop de nourriture, pas assez de sommeil…

• Pour un début de résultat, envisager au moins 3 séances, rapprochées dans le temps, le temps que le corps rééquilibre ses fonctions et organes.
• Pour un résultat optimisé envisager 5 séances,
• Et pour maintenir l’équilibre, une séance par mois ou tous les deux mois si le métabolisme à changé, votre bonne humeur vous a conduit à faire du sport, à manger plus léger, à boire plus de boissons naturelles etc.
• A l’issue de la première séance, nous définissons le nombre de séances à accomplir, les fréquences et les points à travailler en priorité.
• Traditionnellement, et à juste raison, les séances sont rapprochées surtout pour les premières, afin de permettre aux organes sollicités de prendre des bonnes habitudes, de se décongestionner, de sortir de leur paresse éventuelle ou l’hyperactivité afin de compenser d’autres organes etc.

Les séances :

Préalable : un mini spa pour pieds est à votre disposition pour vous rafraichir, que vous venez directement du bureau ou d’un loisir, et l’eau sera accompagnée de quelques gouttes d’huiles essentielles rafraichissantes et relaxantes, comme les lavandes, les menthes, géraniums,  ou celles qui vous plairont et vous inviteront au bien-être, en accord avec votre sensibilité et les préceptes de l’aromathérapie.

• Un massage dure au moins une heure pour la première séance (souvent une heure et demi) du fait d’un tour d’horizon de la santé, et au moins une demi-heure (souvent une heure) pour les suivantes, en fonction de chacun, le prix unique étant de 30 euro.
• Les séances ont lieu dans mon cabinet à Toulouse – Quartier Croix de Pierre ou à votre domicile ou entreprise, dans un lieu calme et isolé du passage durant une heure. Si la distance dépasse les 10 km, une participation de votre part de 3 euro pour 10km sera la bienvenue.

Olfactologie :

• La séance inclue la diffusion en olfaction d’huiles essentielles préparées avec vous, selon vos gouts, vos bons souvenirs olfactifs, ou encore des quintessences de détente, méditation, déjà préparées par exemple par Dominique Baudoux pour Pranarôm.

• La séance inclue aussi la composition d’une huile pour un massage final « cadeau » pour les pieds qui nous portent toute notre vie durant, composé à votre choix  avec des fragrances bio, selon l’enseignement reçu de Pierre Franchomme : tolérables par la peau, respectueuses de votre sensibilité, en dilution à maxi 5%, et que vous pourrez conserver pour chaque séance ou développer à souhait.
• nul besoin d’être un « nez », les parfums composés sont extra-ordinaires, et la mémoire et l’intelligence olfactive de chacun donnent des résultats absolument ravissants.
• la recette vous appartient et je vous la note.

Pour me contacter, voici l’email :

ecrire@c-est-bio-la-viepointnet

Bientôt en ligne mes divers diplômes en Aromato-Phyto-Olfacto-Reflexo-logie. et mes futures formations, car désormais je suis en transformation

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Revue de presse :

La réflexologie vue par les médias :

TF1 :  Cancer_-_comment_soigner_la_fatigue_des_chimiotherapies

Un masque en complément de la crème Riches Heures de Cléopâtre, telle était ma quête ! Et au lithotame, s’il vous plait ! Bfhuuu il m’en à fallu du temps pour composer ma recette, testé sur moi-même donc une animalette ! et houi y a des animaux qui ont le droit !

Ingrédients :

Poudres :

• lithotamne, 50g
• urucum, 9g
• spiruline, 1g
• chlorophylle, 3g
• gelée royale, 0.5g
• acide hyaluronique, 0.2g

Huiles et beurres fondus :

• beurre de karité, 5ml
• beurre de coco, 10ml (huile solidifiée)
• vigne rouge, 15ml
• nigèle, 5ml
• jojoba, 5ml
• bellis, 15ml
• lin, 15ml

Huiles essentielles et arôme :

• Extrait aromatique de coco, 20gt
• HE Immortelle de Corse, 6gt
• HE Christe marine, 6gt
• HE Orange douce, 6gt

Conservateurs :

• Exco² Romarin, 5gt
• Epp, 3gt
• Vitamine e, 8gt

Résultat :

Une texture huileuse et poudrée, parfumée et reposante. On décèle une odeur de karité qui émane d’entre la noix de coco et les huiles essentielles plutôt fraiches. Les petits grains d’urucum permettent également une légère exfoliation.

Utilisation :

Induire sur la peau du visage, une fois par semaine, le soir, laisser poser 30 minutes en position couchée pour reposer les traits. Nettoyer avec un démaquillant doux, sur un coton et mettre une touche de Riches Heures de Cléopâtre ou ce que le cœur vous dit.

Ouf. Jouer librement, sans se soucier des potentiels dangers tels que les vilains… poux ! Le bonheur !

Pour les filles d’une copine, j’ai imaginé une lotion qui puisse sentir bon, tout en protégeant des méchants parasites qui passent allègrement d’une tête sur l’autre… à la récré.

Eh zou ! Émulsion à froid, sans chichis, d’un coup sec, en deux temps trois mouves !

Ingrédients :

Huiles essentielles :

• Citron, 10gt
• Orange douce, 10gt
• Lavandin super, 10gt
• Tea Tree, 10gt
• Menthe poivrée, 10gt

Hydrolats :

• Tea Tree, 25ml
• Lavande sauvage, 25ml
• Nard jatamansi, 15ml

Ajouts :

• Aloé véra, 80ml
• Protéines de soie, 5gt

Émulsifiants :

• Gélisucre, 0.5g
• Gomme guar, 0.5g

Conservateurs :

• Exco² Romarin, 3gt
• Epp, 3gt
• Vitamine E, 3gt

Résultat :

Une lotion-gel, très longue en main, hydratante, lubrifiante, je dirais, à appliquer sur le cuir chevelu et les racines puis masser et étendre sur les pointes et le reste des cheveux. Un bonheur olfactif. La commande était ainsi, Tea Tree sinon rien, j’ai donc habillé le cher Arbre à thé de flaveurs d’agrumes, pour l’enrober, l’élever, lui donner du corps.

Mon gel coiffe remarquablement les cheveux, en les parfumant; les poux n’ont qu’à bien se tenir (c’est une image…  ils se tiendront pas longtemps sur les cheveux). L’imagination est libre pour aller explorer des domaines en dehors du besoin de défense, et aller vers le coté plaisir, vers les micas or pour faire briller ses cheveux, les parfums envoutants à diffuser tout autour de soi dans une soirée, un vernissage… soyons fous ! folles ! Yahouuuuuu !

Ma lotion est sans limite, si toutefois, ne pas exagérer, comme pour tout, ne pas appliquer ailleurs sur le corps, éviter les yeux et bien se rincer les mains après l’application. En faisant ça tout bien vous risquez rien. Conservation au frigo !

Hélas, c’est pas pour moi… bientôt sans doute

Une copine, enceinte de cinq mois bientôt, ne cesse d’avoir des nausées violentes et ne prend pas un gramme, malgré une bonne alimentation. En bonne santé, il lui tarde de manger enfin et de pouvoir s’occuper de sa grossesse tranquillement… mais cette nausée intempestive lui pèse.

J’ai pensé, après qu’elle ait essayé tous les remèdes et médicaments connus, sans succès, de tenter une pommade aromatique, comme suggérée dans mes divers bouquins, à base de gingembre et citron, à passer sur la voute plantaire. Certainement pas manger…

Eh hop. Chez moi, de la parole à la pommade il manque de peu, que je m’occupe de remplir avec le plus grand bonheur…

Ingrédients pour mini pot de 30ml :

Huiles essentielles

• Gingembre, 10gt – Zingiber officinale
• Citron, 10gt – Citrus limonum
• Menthe poivrée, 10gt – Mentha piperita
  
• Orange douce, 6gt – Citrus sinensis aka Citrus aurantius dulce
  
• Clémentinier de Corse, feuille, 3gt – Citrus clementina – fe

Huile verte

• Macérât de fleurs de basilic médicinal (holy et tulsi) 25ml -

Emulsifiant

• Cire d’abeille, 1/2 cac

Conservateurs

• Exco² Romarin, 3gt
• Extrait de pépin de pamplemousse, 4gt
• Vitamine E, 4gt

Application & mise en garde :

A induire exclusivement sur la plante du pied. Certainement pas ailleurs, et surtout pas sur la peau qui serait exposée au soleil. Cela est un risque de photo-sensibilité voire de brulure. Il est important de ne pas exposer au soleil l’endroit induit de pommade.  Passer la moitié d’un petit ongle, soit un demi-gramme, sur chaque voute, tous les soirs ou matins. Bien se laver les mains après utilisation.

Et paf ! Une petite pommade pour la route ! C’est le cas de le dire, pour la route… nos porteurs fidèles, pour la vie, nous mènent sur des routes faciles, difficiles, sérrés, écrasés, libérés en été…

Parfois les ongles des orteils, peu affleurés du regard de leurs possesseur-euse, notamment en hiver, se retrouvent assaillis d’hôtes indésirables, venus y assoir leur royaume, y colorier leur territoire, y conquérir durablement les bastions… recoins, surfaces, souterrain, tout est bon, et les microscopiques micelliums aménagent leur chez soi.

Désagréables, ils sont surtout des parasites indésirables, car faiblissant le système immunitaire sollicité en permanence. Les ongles sont une porte d’entrée pour microbes et fongies, ou champignons, et ne doivent pas être ignorés longtemps.

Pour cela, j’ai réalisé une pommade pour ongles fragiles, préventive ou traitante, avec des huiles essentielles recommandées par les aromatologues et médecins dont j’ai les ouvrages, et huiles vertes selon l’inspiration et les sens.

Voici les ingrédients :

Huile vertes :

• Infusion de fleurs de basilic (macérât fait maison, au soleil), 30ml
• Chanvre, 15ml
• Lin, 15ml
• Macadamia, 15ml

Huiles essentielles : 10gt

• Thym à thujanol
• Origan compact
• Giroflier
• Orange douce
• Monarde fistuleuse
• Eucalyptus citronné, 12gt

Ajouts et conservateurs :

• Epp, 5gt
• Vitamine E, 5gt

Application :

En prévention ou soin, sur les ongles des orteils ou des mains. 

Version :

La variante suivante sera la troupe de choc. Du fait de mes cours d’aromathérapie, j’apprends à chaque fois des nouveautés. Aussitôt, j’applique : donc ma version de la pommade ongles et orteils contiendra en plus :

Huile verte

• Ricin, 15ml – Ricinus communis

Huiles essentielles :

• Patchouli, 10gt – Pogostermon cablin
• Encens, 10 gt – Boswelia carterii

Dans un premier temps, pour faire disparaître la mycose, faire intervenir la troupe de choc, puis continuer à maintenir le terrain sain avec la pommade initiale.

Note :

Cette pommade fonctionne aussi bien pour les plantes des pieds, lorsqu’on attrape des champignons à la piscine. Induire la pommade jusqu’à disparition complète, sur la plante des pieds, mais aussi en préventif, quelques heures avant d’y aller.

Cela ne dispense pas de passer par le bain de javel, mais souvent il est insuffisant ou épuisé pour les grosses piscines… La durée de vie de l’eau de javel est réduite (un mois après fabrication…) et son action disparaît dans l’eau chaude !

Une mousse comme on en soupire, le jour, le dos courbé… sur son ordinateur, cahiers, livres, au travail, à la labeur quoi.

Une mousse comme on en rêve discrètement, rentré-e le soir, au creux de sa baignoire, bien au chaud comme enveloppé-e d’une couette liquide, bien méritée…

Facile à réaliser, en désinfectant le contenant et le nécessaire pour mixer, y verser une portion de 20ml mousse « douceur », neutre, puis ajouter des HE qui détendent tout le corps… à piocher ou à saisir en totalité dans la liste que voici :

• Giroflier 5gt
• Citron 5gt
• Lavandin super (clone) 10gt
• Encens 5gt
• Orange douce 5gt
• Néroli 2gt
• Clémentinier sauvage corse, zeste, 5gt

Le néroli peut aussi s’obtenir en infusion de fleurs d’oranger, citronnier, bref tout agrume qui fleurit à tir largo, comme le mien… (enfin celui de mon homme), et dont il ne pourra jamais garder toutes les fleurs. Avec très peu d’eau. Ou, capturé dans un macérât huileux. Mais moins pratique à disperser dans l’eau du bain.

Cette quantité suffit à prendre plusieurs bains. Sans conservateur, il faut en prendre souvent En sortant, une friction d’infusion huileuse de fleurs de basilic et d’huile de chavre et =>  a u  l i t !!! Fêtes de beaux rêves

Réussir les deux à la fois, se détendre et repartir du bon pied, ou tout simplement s’endormir sans souffrir.

On me raconte des trucs incroyables. Des gens qui vivent leur vie comme une torture, à cause des souffrances de leur dos… Alors je me suis aperçue que j’avais quelque chose à faire, notamment pour me soulager moi-même, en plus des exercices physiques ! et hop, au travail D’abord de conception. Recherche, documentation. Puis tambouillage , et voici une pommade terrible pour les dos les plus récalcitrants.

Je l’utilise évidemment sur tout le corps, elle soulage aussi bien les sciatiques que les douleurs du haut du dos, que nous mesdames, avec ces soutiens-gorge, on supporte toute sa vie. Serrée dedans, nous oublions de respirer et de détendre les épaules et omoplates. Faut-il s’étonner si tant de femmes souffrent du dos. Non. Mais il faut faire quelque chose… une petite pommade Moi, maintenant, c’est tous les soirs.

La liste d’ingrédients est longue, j’ai mis à peu près tout ce qui est actif, efficace, relaxant, re-minéralisant, etc etc.

Réalisation :

Comme d’habitude, tout stériliser. désinfecter les objets en plastique. Se désinfecter les mains etc. Faire fondre la cire au bain marie, dans les huiles, et retirer aussitôt qu’elle aura fondu, pour ne pas perdre les propriétés des huiles.

En ce sens, je suis partisane des huiles macérées longuement au soleil, plutôt que bouillies pour aller plus vite. L’ébullition et la chaleur forte détruit nombre d’éléments utiles et fragiles.

Application

La moitié de la liste aurait suffit à donner un bon résultat, mais je préfère un soin nourrissant à appliquer régulièrement par petites touches, et bien riche en principes actifs.

Sensations :

Première réaction : cela me détend instantanément, et notamment au niveau du dos. Les douleurs, délogées, peuvent « migrer », c’est un phénomène très étonnant, pour aller disparaître en quelques minutes, ou persister auquel cas j’en remets une noisette.  Pour un bras complet, une seule noisette suffit. Inutile de se tartiner à l’excès, c’est la régularité qui fera son effet.

Je suis très contente de ma pommade tigresse

Next =>

Une pommade pour les ongles…  ! Et une p’tite crème, je n’en ai plus et je ne me résigne pas à mettre des huiles  vertes pures sur mon visage…  Leçon apprise ? Je ne ferai plus jamais de grosses quantités de crèmes, le plaisir de tambouiller est d’autant plus dévorant… qu’on en fait souvent

12 février :

Version a) :

Première version de la pommade tigresse, j’ai ajouté  :

• huile de coco, 15mg,
• huile de bleuet, 15ml, macérat fait maison
• extrait aromatique de noix de coco, 15gt , pour un parfum plus suave, et pour tenter d’enrober la fragrance caractéristique de la callophyle innophyle.

J’ai supprimé l’extrait CO²SC de Calendula et augmenté légèrement la dose de EXCO²SC d’Arnica montana.

Ma petite pommade tout terrain fait entretenir mon véhicule personnel, de la manière douce, tout en nourrissant les ligaments et autres miracles de la nature qui le constituent. En effet, il y a peu, ayant longuement gardé le pied vers le bas, mon tendon d’Achille s’était contracté. La douleur et le gène à la marche m’avait, une autre fois, duré près de 10 jours. Là, ayant ma tigresse sous la main, je me suis induit le tendon, et près de dix minutes après je ne sentais plus rien. Elle est vraiment efficace.

1er mars :

Version b) :

j’ai ajouté :

• HE gaulthérie couchée, 10gt – Gaultheria procumbens
• HE citron 10gt
• HE orange douce, 10gt
• HE lemon grass, 10gt
• Macérât huileux maison de vigne rouge – 30g
• cire de soja, 1 càs
• encore augmenté la dose d’Exco² d’Arnica Montana

j’ai supprimé

• huile de millepertuis
• huile de bellis

Aux dernières nouvelles, mon ami, qui avait mal au genou après quelques kilomètres de jogging, n’a plus mal après quelques applications… Faut dire que nous sommes en pleine cure de gelée royale aussi, ce qui décuple les effets de tous nos petits remèdes !

Version c) du 18 mai 2010, définitive : pour 19 petits pots soit 600mg

Attention ! Photosensibilisante du fait des huiles d’agrumes, il ne faut pas s’exposer au soleil après l’application de la pommade, donc de préférence, l’appliquer le soir ou s’habiller après, et oui, malgré l’été qui arrive… OUI il arrive ! (on le voit pas mais il arrive).

Je cherchais à améliorer la pommade angine blanche-neige, et j’ai rajouté quelques ingrédients pour aboutir à une petite mixture qui soulage les rhumes, lorsqu’on la passe sur le cou ou encore en très petite quantité, sur les arrêtes du nez. Et hop :

Ingrédients pour 50g

• Huile plantain lancéolé 1.5/10
• Huile thym serpolet 1.5/10
• Huile fleurs de basilic 7/10
  

  

Huiles essentielles , 5 gt chaque :

• Eucalyptus citronné
• Orange douce
• Menthe citronnée
• Giroflier
• Ravensara aromatica
• Thym vulgaire à géraniol
• Niaouli

Ajouts

• cire d’abeille, 1,5càc
• Vitamine E, 5gt
• epp, 5gt

Important :

Même si les pommades ne contiennent pas d’eau, il faut les conserver au frais, sans variations de température, et si possible prélever avec une spatule désinfectée à chaque usage. Au pire, il faut avoir bien lavé ses mains, et ne pas laisser plein de personnes en prélever, seulement celle qui applique.

Durée de conservation : environ 2 mois si au frais (pas forcément au frigo), le pot toujours bien refermé après usage.

La sensation ? un coup de fouet de bien-être ! On respire, un peu comme si nos narines découvraient de nouvelles possibilités ! Puis la crème pénètre, au début un doux toucher gras, qui disparait en l’espace de cinq minutes, laissant une véritable peau de bébé, soyeuse et douce. J’adore les crèmes nourrissantes. Bien chargées et bien protectrices.

Les crèmes qui disparaissent tout de suite derrière ma peau m’interrogent… Combien de temps vont-elles me protéger, vont-elles me nourrir ? Au moins, là, je sais que ce n’est pas un demi-mot.

En même temps, nous avons l’avantage de pouvoir nous créer les crèmes dont nous rêvons, avec des ingrédients qui, personnellement, dépassent mes rêves… Je découvre tous les jours. Comme là, avec le ginseng !

Voici mon tout dernier trésor :

Ingrédients :

Résultat :

Une texture crémeuse, enfin, je me désespérais de ne réussir que des laits, un peu trop « longs » à mon gout, et voici, après quelques baumes et pommades, je me sens dans mon élément à fabriquer des crèmes. L’usage des cires? Avoir mieux compris les secrets des préparations?

J’ai ajouté l’epp et la vit E, et voici ma p’tite crème dans un adorable pot récupéré récemment… la forme hexagonale sera idéale pour coller l’étiquette.

Notes olfactives:

• en Tête, note épicée, sensation de déambuler dans une forêt qui regorge de plantes exotiques et de leurs parfums
• en Cœur, note douce, chaude, suave, mais sensuelle, de la violette, rehaussée par la fraîcheur de la menthe et du romarin.
• en Queue, l’océan oriental dépose sa mousse parfumée aux pieds de la Christe marine.

Cause angine de mon ami, j’ai décidé de fabriquer une pommade, afin de lui éviter les antibiotiques.

Au boulot!, et ce fut prêt en un tour de main, à peine le temps de désinfecter les outils et le mini-pot, et hop, la pommade durcissait !

La voici de plus près, dans son adorable contenant

Comment que j’ai fait ?

Ingrédients :

• Huile de plantain lancéolé (fait maison) 20ml – Plantago lanceolata
• Huile de chanvre 10ml – Cannabis sativa
• Cire d’abeille blanche, 1 càc
• Cire n°2, 1càc (AZ)
• Huiles essentielles :

- eucalyptus citronné 5gt – Eucaliptus citrodora ct citronellal
- eucalyptus polybractea 5gt – Eucalptus polybractea
- romarin à camphre 3gt – Rosmarinus off. camphoriferum
- orange douce 5gt - Citrus sinensis
- citronnelle de java 3gt – Cymbopogon winterianus
- thym à géraniol 3gt – Thymus vulg. ct géraniol

Recette :

Désinfecter les outils, coupelles etc, chauffer les huiles au bain marie, dans un petit contenant, puis ajouter les cires, laisser tiédir et ajouter les huiles essentielles, en mélangeant au mini-mixer. Verser dans le contenant final préalablement désinfecté par ébullition ou par alcool. Laisser refroidir et le tour est joué : 5 minutes à peine, le plus long étant de dévisser et visser les flacons

Usage :

En cas d’angine et d’inflammation des amygdales, pharynx et gorge en général, masser le cou et la zone correspondante avec un peu de cette pommade. Ne pas ingérer, et appliquer sur une peau saine.

Répéter l’opération autant de fois que souhaité, tout en sirotant des infusions de thym, romarin, eucalyptus, sauge… L’huile de chanvre est calmante, l’huile de plantain lancéolé anti-inflammatoire très puissante. L’huile de plantain lancéolé donne cette couleur joyeusement verte à l’ensemble.

Résultat :

Après une après-midi d’application sur la zone du cou, sous le menton et un peu sur les montants du nez, mon ami n’a plus mal à la gorge et n’est plus enroué.

Soignée tôt, une angine est guérie rapidement, en une ou deux journées, si on reste bien au chaud en évitant les contacts extérieurs. Mes conseils sont évidemment très personnels, cela ne vous dispense pas de consulter votre médecin.

Prochaine pommade ? Le baume du tigre ! Et pas un tigre de papier ! Un tigre vrai ! (cf le film « l’Aventure c’est l’aventure »).