Je connais plein de femmes qui en rêvent… J’ai trouvé une petite astuce. Ayant acheté un épilateur électrique, j’ai eu assez mal… jusqu’au moment d’y penser ! :

Bien se frictionner les jambes (ou zone à épiler) avec de l’huile essentielle ou hydrolat de Giroflier (clous), Szygysium aromaticum, et laisser poser le temps que cela agisse sur la peau. Épiler ensuite, et cela réduit de moitié la douleur, le clou de girofle ayant pour propriété d’anesthésier localement. Ça vous rappelle rien, l’odeur de chez le dentiste ? Vous verrez en sentant cette odeur, si les souvenirs ne reviennent pas, aye ! Enfin, les dentistes d’antan, car les « modernes » mettent des produits chimiques.

A noter ! que cette préparation des jambes vaut très bien pour une épilation classique à la cire, étant donné que l’huile essentielle et l’hydrolat ne sont pas des matières grasses, donc ne vont pas empêcher l’application de la cire chaude ou froide et son adhérence à la peau. Un peu de souffrance en moins, ça détend, non ?

D’après le livre que je viens de lire, « La Propolis », d’André Senne, un ouvrage que je vous recommande, ici je livre un résumé. Le livre indique précisément dans un tableau comment utiliser la Propoline, produit spécialement élaboré à partir de la propolis, par un chercheur passionné nommé Lund Aagaard, scandinave.

Depuis la préhistoire en passant par l’antiquité, jusqu’aux cliniques spécialisées de nos jours, la propolis est étudiée et utilisée dans la vie quotidienne et comme soin d’exception. Des traces de son usage à la préhistoire sont découvertes.

Que est ce que la propolis ?

Son étymologie vient du grec « avant la cité » : « pro-polis« , qui illustre le comportement des abeilles : elles touchent un « tapis » de propolis à l’entrée de leur ruche, ce qui tue instantanément toute bactérie, virus ou champignon ou moisissure qu’elles ont pu contacter durant leur butinage. Elles touchent ce tapis aussi en partant butiner.

C’est une cire noire, comme une gomme, qui est fabriquée par les abeilles à partir des résines des bourgeons des arbres et en particulier des peupliers, avec de la cire et des enzymes qu’elles secrètent avec leurs glandes.

Utilisée comme antibiotique naturel, la propolis n’entraine aucune résistance de la part des micro-organismes comme cela est fréquent pour les médicaments chimiques.

Bactéries et Moisissures

La Propolis agit sur 25 souches de bactéries et 20 souches de moisissures, selon des études menées par les chercheurs, in vivo et in vitro. De surcroit, elle fait redoubler d’action les bactériophages naturels du corps, sans résistance comme pour les médicaments, tout en renforçant le Système Immunitaire (SI).

La propolis agit également sur le Thymus, qui se révèle être un fabriquant de Lymphocytes T, cellules de défense du SI. Le Thymus réduit son activité avec l’âge, le stress permanent, la maladie longue durée, et la propolis agit en stimulant le Thymus;

Acné

En baume, la propolis débarrasse le visage et corps de l’acné, qui est un milieu favorable aux infections bactériennes du à une fragilisation de la peau. La propolis agit non seulement comme antibactérien mais aussi sur le système hormonal et le métabolisme.

Prostaglandines

La propolis agit sur la production de la prostaglandines responsables des douleurs en cas d’attaque (coupure, coup, etc), permet leur réduction et donc accélère la guérison. Elle stoppe par cela la destruction du collagène par les prostaglandines, et permet aux cicatrices de se fermer et de réduire.

Zona zoster

La propolis à une puissante action sur le virus du Zona, le détruisant en quelques jours, et renforçant le lieu ou il se manifeste, appliquée en dilution de 5% sur la plaie, ce qui arrête également les douleurs réputées insoutenables en cas de zona, notamment le zona ophtalmique.

Utilisation dans l’Ex-URSS

Très largement utilisés, les produits de la Ruche mais surtout la propolis à été étudiée et appliquée dans l’ex URSS, notamment en Roumanie, ou il existe une Clinique Spécialisée en Apithérapie à Bucarest, utilisant depuis plus de 50 ans les produits de la ruche et faisant des tests de son action dans toutes les situations.

L’usage de la propolis est beaucoup plus répandu en EX URSS qu’en Europe Occidentale, et ce depuis très longtemps, autant dans la « médecine de grand-mère » que dans la médecine officielle.

Grippe

Étudiée sur des étudiants de Sarajevo, elle permet aux étudiants de se prémunir contre la grippe, et le groupe qui prend la propolis ne développe pas la grippe, alors que les autres ayant pris un placébo ont la grippe.

Asthme

Étudiée in vivo et in vitro, elle a des effets anti-inflammatoires et antiasthmatiques.

Tube digestif

Action bénéfique sur toutes les maladies de l’estomac et des intestins, démontrés en laboratoire.

Anesthésiant

Utilisée dans la médecine et les soins vétérinaires dans les pays de l’Est pour les anesthésies locales ou générales, depuis longtemps, et pour son action contre la douleur.

Sciatiques

Compresses imbibées de lotion de propolis diluée, appliquée directement sur la zone des sciatique qui fait souffrir.

Maladie de Lyme, Borreliose

La Propolis fait partie des ingrédients du TicTox, seul médicament avec des plantes et produits de la ruche ayant fonctionné sur la Borreliose, ou Maladie de Lyme, donnée par la piqure de certaines tiques, très répandue en France. Mais il à été interdit en mars, et retiré du marché sur prétexte qu’il contenait de la sauge et que c’était réservé aux pharmacies. La propolis seule mâchée agit sur la Maladie, voir les témoignages sur internet.

Bronchites chroniques, pneumonie

Utilisation dans une clinique roumaine à Bucarest depuis très longtemps, on y découvre également une action contre la pneumonie. Cette maladie peut-être due à diverses causes, virus, mycoses, la propolis à une action très rapide.

Tuberculose

Action remarquable sur la Tuberculose tuant rapidement le bacille de Koch.

Sinus

Agit sur l’inflammation chronique des sinus.

Coupures

Active sur les coupures, elle aide à réparer les plaies : les coupures se referment toutes seules (l’auteur parle des petites coupures, et informe que pour les grandes coupures la première chose à faire est d’aller à l’hôpital ou voir son médecin pour des points de souture), grâce au collagène. La propolis favorise l’action des fibrilles collagènes, éléments actifs du collagène, et par cela, il accélère la guérison de la coupure.

Hypertension artérielle

La propolis atténue la pression artérielle, renforce les vaisseaux sanguins, renforce le SI, diminue le risque de saignements internes dus à la pression du sang, et réduit donc les risques de thromboses et embolies.

Cholestérol

Suite à des tests, il est démontré que la propolis diminue les troubles dus à l’artériosclérose, et le surplus de cholestérol.

Crampes

Lund Aagaard à créé une crème qui donne d’excellents résultats en application externe et locale sur les muscles qui font des contractures (ou crampes).

Hémorroïdes

Une crème spécialement conçue pour application locale permet d’obtenir d’excellents résultats, du fait des effets de la propolis sur les vaisseaux sanguins, mais également du fait de son action antibactérienne et antivirale, elle permet de ne pas avoir de surinfection.

Anorexie

La propolis permet de reprendre de l’appétit en cas d’anorexie et de troubles liées.

Infection des voies urinaires

Ces infections sont dangereuses car les agents pathogènes peuvent très rapidement passer des urètres aux reins, et provoquer des infections plus grandes. Des études ont été menées en Scandinavie et pays de l’Est

Brulures,

Active dans une concentration de 15% dans une pommade, elle aide à reconstituer la peau en cas de brulures, par son action anesthésiante, antibactérienne, active le processus de régénération.

Érythèmes, psoriasis

Diminue l’impact du psoriasis, permettant à la peau de cicatriser sans surinfection.

Dans le cas des érythèmes fessiers des nourrissons, la propolis à été utilisée avec succès en Roumanie.

Callosités des pieds

Très actif sur les cores, autres callosités des pieds, la propolis appliquée les fait tomber avec leur racine. Est toujours utilisée dans les Pays de l’Est par les podologues.

Verrues

Le chercheur Lund Aagaard à mis au point des capsules à ingérer avec leur protocole pour les cas des verrues, qui finit par les faire cicatriser et tomber. A lire dans le livre tout comme les autres protocoles.

Maux de la bouche

Active contre les caries, elle aide aussi à renforcer les gencives, à estomper les douleurs des dents déchaussés, pour corriger l’haleine, elle est préparée sous forme de bonbons.

Conjonctivites, orgelets

A appliquer comme solution aqueuse, crème élaborée par le chercheur scandinave, qui peut se trouver en pharmacie normalement.

Rhumatismes, maux des articulations

Crème spécialement préparée par le chercheur scandinave, il recommande un repos total durant le soin, pendant deux à trois jours, le temps que la crème fasse son effet.

Prostate

Utilisée en Ex-URSS, elle a une action de guérison sur 60% des cas, des inflammations et effets secondaires de la prostate.

Ménopause

La propolis agit sur le métabolisme, pour le réguler et permettre moins d’effets désagréables de la ménopause.

Oreilles

Actif contre les affections internes et externes des oreilles.

Métaux lourds

La propolis décompose les métaux lourds dans l’organisme, comme par exemple le mercure, observé lors de l’intoxication au mercure en ex-Yougoslavie.

Allergies

Avec le pollen, la propolis agit sur les glandes responsables des allergies, et diminue jusqu’à stopper totalement les allergies au mois de mai, juin. Testé sur des personnes qui ne pouvaient plus sortir de chez elles en période de pollens, la propolis leur à permis rapidement de retrouver un rythme de vie normal.

Note : Toutes ces maladies ou affections doivent faire l’objet d’un diagnostic médical, bien-sur, et l’usage de la propolis doit être suivie par son médecin.

Aye, aye, ces douleurs, printemps, automne, ou à tout bout de champs… les inflammations des ligaments, tendons, autre intermédiaire de nos os et muscles, qui nous font marcher, mouvoir…

J’ai réalisé une pommade anti-douleur notamment pour ma grand-mère, mais j’avoue que j’en mettrai volontiers, en prévision de ce type de désagrément.

Ingrédients :

Macérats maison :

• Orties, 45ml
• Cassis, feuilles, 45ml
• Plantain lancéolé, 100ml
• Calendula, 30ml
• Harpagophytum, 30ml
• Prêle, 30ml,
• Bouleau, feuilles, 30ml.

Ajouts :

• Cire d’abeille, 5càs
• Vitamine E, 20gt
• Exco² Grenade, 10gt
• Exco² Romarin, 10gt
• Propolis, 10gt

Huiles essentielles, 20 gt :

• Gaulthérie couchée
• Eucalyptus citronné
• Sapin Blanc
• Ajowan
• Lavandin super grosso
• Romarin à camphre
• immortelle de corse
• Genévrier commun sauvage
• Sariette des montages (Alpes Maritimes)
• Giroflier
• Lavande aspic

Application

En tout temps, en prévention des douleurs, sur les poignées, genoux, chevilles…

Réussir les deux à la fois, se détendre et repartir du bon pied, ou tout simplement s’endormir sans souffrir.

On me raconte des trucs incroyables. Des gens qui vivent leur vie comme une torture, à cause des souffrances de leur dos… Alors je me suis aperçue que j’avais quelque chose à faire, notamment pour me soulager moi-même, en plus des exercices physiques ! et hop, au travail D’abord de conception. Recherche, documentation. Puis tambouillage , et voici une pommade terrible pour les dos les plus récalcitrants.

Je l’utilise évidemment sur tout le corps, elle soulage aussi bien les sciatiques que les douleurs du haut du dos, que nous mesdames, avec ces soutiens-gorge, on supporte toute sa vie. Serrée dedans, nous oublions de respirer et de détendre les épaules et omoplates. Faut-il s’étonner si tant de femmes souffrent du dos. Non. Mais il faut faire quelque chose… une petite pommade Moi, maintenant, c’est tous les soirs.

La liste d’ingrédients est longue, j’ai mis à peu près tout ce qui est actif, efficace, relaxant, re-minéralisant, etc etc.

Réalisation :

Comme d’habitude, tout stériliser. désinfecter les objets en plastique. Se désinfecter les mains etc. Faire fondre la cire au bain marie, dans les huiles, et retirer aussitôt qu’elle aura fondu, pour ne pas perdre les propriétés des huiles.

En ce sens, je suis partisane des huiles macérées longuement au soleil, plutôt que bouillies pour aller plus vite. L’ébullition et la chaleur forte détruit nombre d’éléments utiles et fragiles.

Application

La moitié de la liste aurait suffit à donner un bon résultat, mais je préfère un soin nourrissant à appliquer régulièrement par petites touches, et bien riche en principes actifs.

Sensations :

Première réaction : cela me détend instantanément, et notamment au niveau du dos. Les douleurs, délogées, peuvent « migrer », c’est un phénomène très étonnant, pour aller disparaître en quelques minutes, ou persister auquel cas j’en remets une noisette.  Pour un bras complet, une seule noisette suffit. Inutile de se tartiner à l’excès, c’est la régularité qui fera son effet.

Je suis très contente de ma pommade tigresse

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Une pommade pour les ongles…  ! Et une p’tite crème, je n’en ai plus et je ne me résigne pas à mettre des huiles  vertes pures sur mon visage…  Leçon apprise ? Je ne ferai plus jamais de grosses quantités de crèmes, le plaisir de tambouiller est d’autant plus dévorant… qu’on en fait souvent

12 février :

Version a) :

Première version de la pommade tigresse, j’ai ajouté  :

• huile de coco, 15mg,
• huile de bleuet, 15ml, macérat fait maison
• extrait aromatique de noix de coco, 15gt , pour un parfum plus suave, et pour tenter d’enrober la fragrance caractéristique de la callophyle innophyle.

J’ai supprimé l’extrait CO²SC de Calendula et augmenté légèrement la dose de EXCO²SC d’Arnica montana.

Ma petite pommade tout terrain fait entretenir mon véhicule personnel, de la manière douce, tout en nourrissant les ligaments et autres miracles de la nature qui le constituent. En effet, il y a peu, ayant longuement gardé le pied vers le bas, mon tendon d’Achille s’était contracté. La douleur et le gène à la marche m’avait, une autre fois, duré près de 10 jours. Là, ayant ma tigresse sous la main, je me suis induit le tendon, et près de dix minutes après je ne sentais plus rien. Elle est vraiment efficace.

1er mars :

Version b) :

j’ai ajouté :

• HE gaulthérie couchée, 10gt – Gaultheria procumbens
• HE citron 10gt
• HE orange douce, 10gt
• HE lemon grass, 10gt
• Macérât huileux maison de vigne rouge – 30g
• cire de soja, 1 càs
• encore augmenté la dose d’Exco² d’Arnica Montana

j’ai supprimé

• huile de millepertuis
• huile de bellis

Aux dernières nouvelles, mon ami, qui avait mal au genou après quelques kilomètres de jogging, n’a plus mal après quelques applications… Faut dire que nous sommes en pleine cure de gelée royale aussi, ce qui décuple les effets de tous nos petits remèdes !

Version c) du 18 mai 2010, définitive : pour 19 petits pots soit 600mg

Attention ! Photosensibilisante du fait des huiles d’agrumes, il ne faut pas s’exposer au soleil après l’application de la pommade, donc de préférence, l’appliquer le soir ou s’habiller après, et oui, malgré l’été qui arrive… OUI il arrive ! (on le voit pas mais il arrive).