L’apigeste n°1 :

Vous avez lu l’article précédent et vu le reportage sur le désastre des abeilles ? Tout cela vous révolte et vous aimeriez faire quelque chose en leur faveur mais vous ne savez pas encore quoi ?

Il y a un « apigeste » citoyen très simple à avoir : planter sur sa fenêtre, balcon, jardin, potager, terrain etc, un ou plusieurs plants de thym officinal, n’importe lequel mais dans le sud, l’officinal contiendra selon les altitudes, du thuyanol (écrit aussi thujanol, c’est le même), qui est le meilleur mais ne peut s’obtenir n’importe où.

Pourquoi ?

Le thym est la meilleure plante à butiner, lorsqu’il est en fleurs, pour les abeilles, afin de lutter contre le terrible Varroa. Elles ingèrent les propriétés du thym et nourrissent le couvain, qui finit par résister aux attaques du Varroa. En effet le thym à thuyanol à été remarqué par les apiculteurs comme étant un redoutable anti-infectieux et répulsif des Varroa, et permettent aux abeilles de se développer et de naitre.

Vous réaliserez ainsi, en ne faisant pas grand chose, la possibilité d’une lutte biologique équitable, non polluante et non chimique, et sans danger puisque le thym ne passe pas dans les produits de la ruche, à moins d’en mettre en culture intensive !

Et de plus…

En plus, le thym peut vous servir en infusion, inhalation, vinaigres de fleurs, pommades maison… étant un anti infectieux naturel très puissant.

Agissez à votre tour :

Diffusez cette info autour de vous afin de permettre au plus grand nombre de lutter et d’aider les abeilles dans leur survie par un apigeste si simple que planter du thym !

Merci pour elles !

Et spécial apiculteurs :

A défaut de plantes, mais cette info est plutôt utile aux apiculteurs, on peut diffuser également des huiles essentielles de thym sur le rucher et autour, et notamment du thym à thuyanol. Les hydrolats en spray peuvent être actifs également et moins onéreux.

Il se trouve que cette merveille d’huile essentielle fait partie de celles que je vends sur ce site même, en provenance des Alpes de Haute Provence, haute altitude et merveilleuse qualité bien-sur bio, syndicat des simples, nature & progrès. L’hydrolat peut vous être fourni sur demande, merci. Rendez vous sur la page des huiles essentielles si vous souhaitez vous renseigner ou commander.

Cette synergie olfactive m’est venue à l’esprit pour détendre et calmer les douleurs de nuque et ou de front, ou autres migraines, appliqué à l’endroit de la douleur. Non gras, il ne graissera pas les cheveux, mais ce sont quand même des huiles, donc des lavages plus fréquents font peut-être être nécessaires.
Faire fondre dans l’huile les résines de myrrhe et encens, cependant elles ne fondent pas entièrement. Elles parfument seulement la préparation; il faudrait laisser trop longtemps et les huiles perdraient leurs propriétés.

Composition :

Huiles essentielles

• Ravensara aromatica, ravensara aromatica, 25gt
  
• Ravintsare, cinamomum camphora, 25gt
  
• Eucalyptus smithii, eucalyptus smithii, 25gt
  
• Badiane ou anis étoilé, illicium verum, 20gt
  
• Coriandre, coriandrum sativum, 20gt
  
• Sapin baumier, abies balsamea, 20gt
  
• Gaulthérie couchée, gaultheria procumbens, 25gt
  

Huiles vertes, parfum neutre

• Camélia, camelia sinensis, 90ml
  
• Olive, 75ml

Résines fondues :

• Résine fondue de myrrhe, commimfora myrrha, 0.5g
• Résine fondue d’encens oliban, boswelia carterii, 0.5g

Exco2 conservateur

• Romarin, rosmarinus officinalis, 20gt
  

Apliquer en  massages sur la nuque ou front, ou bien en olfaction pour les douleurs des sinus, et appliquer de très petites quantités sur les sourcils et ailes du nez en légers

Résultat :

Un baume qui invite à « ne penser à rien », à se reposer et se détendre. Il peut être appliqué sur le haut du dos, voire le dos entier, en cas de coup de froid ou de point de côte de stress, courant d’air, froid…

Trois petits pots de 45ml sont disponibles sur demande.

Hello de Lou !

Voici une toute nouvelle pommade, qui vise à soulager les petits mais fréquents maux du travailleur, qu’il soit assis à un bureau ou qu’il soit en pleine nature, certaines parties du corps notamment du dos, accusent et nous font souffrir.

Une pommade à utiliser en massage relaxant et fréquent des zones de souffrance fréquente. Un massage relaxant est un massage ou les cercles décrits par les mains vont vers l’extérieur. Si elles vont vers l’intérieur, ce sera un massage dynamisant.

Ingrédients

Huiles vertes et macérats huileux de plantes :

• Arnica montana, 10cl
• Consoude fraiche récolte 2012 (macération à chaud), 5cl
• Yangu, 5cl
• Monoï, 10cl

Huiles essentielles, 5gouttes de chaque :

• Gaulthérie couchée – Gaultheria procumbens
• Basilic sacré – Ocimum sanctum
• Encens – Boswelia rivae
• Camomille noble – Chamamelum nobilae
• Lavande, Lavandula angustifolia, Alpes de Haute Provence alt 1400m
• Cannelle de chine – cinnamomum cassia
• Vétiver – Vetiveria zizanoides
• Ravintsare – Cinnamomum camphora
• Ravensare aromatique – Ravensara aromatica

Cire

• Cire d’abeille jaune, 5g

Préparation :

Pour le macérât de consoude : récolter quelques feuilles et remplir un récipient, recouvrir d’huile d’olive par exemple, et laisser mijoter sans faire bouillir, pendant au moins 30 minutes. Filtrer le macérât, jeter les feuilles au compost par exemple.

Perso je fais pousser la consoude chez moi, c’est plus pratique étant donné que j’en mets dans toutes les pommades. Je dois cependant récolter le plantain je n’en ai plus assez…

Prévoir un petit mixer plongeant d’Ikea, (1,50€) et un pot d’environ 350cl (multiplier les quantités par le nombre de pots de 50cl à obtenir). Mélanger les huiles et faire fondre la cire (70°C environ). Continuer à mélanger en laissant tiédir. Lorsque cela ne brule plus la peau, vers les38°C on ajoute les gouttes d’huiles essentielles et on continue à bien mixer. Laisser refroidir et appliquer à volonté !

Résultat :

Du fait de la présence olfactive du Vétiver, la note est forcément boisée, fruitée, et la lavande vient enrober ses odeurs typiquement masculines et les adoucir. Une fois sur la peau, laisser quelque temps pour profiter pleinement de ce parfum envoutant utilisé par de nombreux parfumeurs pour fixer leurs notes boisées.

La texture de la pommade est fine, juste bonne pour un massage du dos généreux en rentrant du rude boulot !

Il reste à ce jour 1 dernier petit pot de 45cl à 8.90€ l’unité, que je peux vous envoyer rapidement.

Rappel :

Sur C’est bio la vie ! tout achat supérieur à 69€ vous permet de recevoir en cadeau un diffuseur de poche (ou voiture, ou bureau) pour les huiles essentielles. Alors n’hésitez pas à fouiller dans le Catalogue pour trouver d’autres articles ! A bientôt !

Un sérum bien nourrissant pour visage et corps. mais surtout visage. Un peu brillant pour accentuer la bonne mine… naturelle !

Ingrédients :

Principes actifs anti-age :

• acide hyalurionique, 0.5g
• aosaine, 0.5g
• edelweiss, extrait, 10gt
• gele royale poudre, 0.5g
• lithotamne, 1g

Ajouts aqueux :

• gelée aloe arborescens pure, 20ml
• glycérine végétale, 5ml

hydrolats:

• rose damas, 20ml
• hamamélis, 5ml

huiles essentielles :

• lavande sauvage 1800 m, 10gt
• rose de damas 2gt

ajouts et conservateurs :

• mica or, 0.5g
• mica cuivre, 0.1g
• extrait aromatique de violette, 20gt
• propolis, 10gt
• epp, 15gt

Résultat :

Un gel-sérum parfumé, qui met quelques minutes à complètement pénétrer, pour laisser une peau douce et nourrie. Dès l’application, une légère sensation d’étirement due aux ingrédients hyperactifs, qui se prolonge par un profond bien-être par la suite. Le visage se repulpe et brille légèrement. On peut appliquer une crème de jour, éventuellement.

Un shampooing gentil et tout doux pour mes cheveux un peu fatigués. Malgré leur santé de fer, bien coupés avec le calendrier lunaire et du coup pas abimés du tout depuis un moment, ils sont un peu « chuteux », en ce moment, entre stress et changement de saisons. Et oui, même quand on est bio on stresse. Na ! Faudrait inventer le bio-stress ! Tiens une idée bien turlupinante.. que je laisse à ceux dont c’est le métier.

Pendent ce temps, moi je me coocoone les cheveux en leur créant un shampooing très nourrissant et doucement parfumé, avec ma fragrance préférée, la violette !

Entre moi et Toulouse il y a toujours eu un point commun : la violette ! Dingue ça. Qui aurait imaginé un jour que la petite fille roumaine que je fus, passionnée par le parfum des violettes, aurait un jour atterri dans la Capitale de la violette ? Personne. Et pourtant.

Trêve d’égarement, que ne voici-t-il pas les :

Ingrédients :

Shampoo neutre :

• Base lavante douceur, 40ml
• Mousse de sucre – tensioactif, 5ml
• Glycérine végétale, 2ml
• Silicone végétal, 2ml

Huiles essentielles, 4gt :

• Nard jatamansi
• Cèdre de l’Atlas
• Bay Saint Thomas
• Sauge sclarée
• Mandarine verte, 5gt
• Lavande sauvage des Alpes Maritimes, altitude 1800 m, 8gt

Ajouts :

• Huile verte de Ricin, 0.5ml
• Protéines de soie, 6gt
• céramides végétales, 3gt
• Mousse de babassu, 3gt
• Exco² Romarin, 2gt
• Propolis en teinture, 8gt
• Violette, Extrait aromatique, 12 gt

Bien mélanger.

Résultat :

Une douce mousse très lavante et nourrissante, divinement parfumée, qui laisse des cheveux soyeux et dynamiques, tout en légèreté.

Pour une amie souffrant de quelques problèmes de circulation notamment sur les mollets et chevilles, j’ai réalisé un gel circulatoire :

Ingrédients pour 500 ml :

Hydrolats :

• Cyprès toujours vert, 150 ml
• Lentisque pistachier, 100 ml
• Menthe poivrée, 100 ml
• Mélèze, 100 ml

Huiles essentielles 30 gt :

• Lentisque pistachier de Corse
• Mélèze
• Menthe poivrée
• Sapin de Sibérie
• Cyprès toujours vert de Provence

Conservateurs :

• TM Propolis, 30 gt
• Exco² Romarin, 30 gt

Liant :

• Agar Agar, 1/2 càc

Ajout :

• Aloé Vera gelée pure, 60 ml

Application :

matin et soir, avec un grand flacon à pompe pour la maison, et dans un petit flacon à emporter au travail, avec une petite quantité pour éviter de le perdre du fait de la chaleur. Rafraichissant par ailleurs, la texture est agréable au toucher, lisse et veloutée, grâce à l’aloé et à l’agar agar et aux produits ultra-merveilleux de Sylviane Reina !

Conservation :

Au frigo, bien-sur, puisqu’ingrédients aqueux. Un petit flacon vapo permet d’emporter une petite quantité qui n’aura pas le temps ni la possibilité de se dégrader, pour une journée, afin de s’asperger les jambes aux moments de repos, pauses etc.

Pour une copine qui à des petits soucis de peau, voici un baume cicatrisant (après acné) qui lui laissera une peau d’ange…

Appliqué par petites touches, il aide à cicatriser et à nettoyer la peau, la soulager dans son travail de reconstitution de l’épiderme.

Voici les ingrédients :

Huiles vertes :

• Macadamia, 10ml
• Bourrache, 10 ml
• Carthame, 5ml
• Rose musquée, 0,1ml (j’en avais plus que très peu)
• Bellis, 5ml

En Exco² :

• Grenade, 5gt
• Romarin, 4gt
• Calendula, 1g(gramme)

et Huiles essentielles :

• Hélychriste italienne, 6 gt
• Thym à thymol, 5gt
• Lavandula burnatii, 10gt
• Ciste ladanifère, 5gt
• Sauge dans jojoba, 5gt

Poudres :

• Lait de jument, 0.3g
• Gelée royale, 1.5g

Emulsifiant :

• Cire de soja

Fragrance,  enfin, pour donner une note suave et boisée,

• de l’Absolue de Mousse de chène, 0.3g

Résultat :

Ce baume enivrant, fort, corsé, s’étale le soir étant donné que le calendula colorie légèrement la peau en jaune. Dès le lendemain les imperfections disparaissent et la peau est celle d’un ange…

Suave, parfumé et féminin, protecteur et correcteur, ce baume illumine visage et corps à l’orée de l’été. votre blancheur sera un vieux secret.

Application :

Matin et soir, mais aussi pour les sorties. Ce baume sans eau se conserve au moins trois mois et peut être transporté partout, au frais et abri du soleil direct.

Propriétés subtiles :

Comme appris récemment lors du cours de Mr Baudoux, la Rose de Damas est un activateur émotionnel, que dis-je, sentimental ! Elle affranchit des petits et grands bobos affectifs, à diluer pour un massage de la zone du plexus solaire…

Appris de Mr Franchomme, le Cajeput et Myrrhe aident à corriger les problèmes de la peau, je les ai donc associées pour ce début d’exposition… solaire !

Au toucher d’une huile sèche, ce baume est néanmoins riche en huiles végétales et essentielles, que voici :

Ingrédients :

En voila une crème que j’adore pour son odeur parfumé au cassis et pour ses qualités hydratantes … c’est une crème envoutante qui pénètre très rapidement la peau. Bref, un pure plaisir

Bon, avant de commencer, comme vous êtes des vraies pro en matière de cosmétique bio, vous stérilisez tous les ustensiles !!! c’est très très important…

Les ingrédients :

• 30 gr de hydrolat de cassis (un hydrolat dont l’odeur reste très agréable et persistante dans le produit finale ; si on ne l’apprécie pas vraiment, il vaut mieux le changer avec un autre plus classique, ma suggestion c’est le HY de rose)
• 15 gr de HV de chanvre, l’huile végétale des trentenaires et macérât de carotte car l’été approche..
• 3 gr de cire émulsifiante et 3 gr de cire de riz
• 15 gouttes d’EPP pour la conservation
• 10 gouttes de Q10 pour un effet anti-âge
• 10 goutes de HE de lavande et extrait de camomille pour assainir et réveiller la peau..
• 1-5 gr poudre d’Arrow root – plus on souhaite avoir un effet peau mâte plus on augmente la quantité – un ingrédient très appréciable pour les peaux mixtes et à tendance grasse.

Les étapes de travail :

• 1. Porter à 70°C l’HV mélangé aux cires jusqu’au moment ou les dernières fondent
• 2. En même temps, porter le hydrolat à 70°C –
• 3. Ensuite le mélanger avec l’HV à la même température afin d’obtenir une émulsion –pour cela il faut mélanger énergiquement avec un petit fouet…
• 4. Attendre que le mélange refroidit et ensuite rajouter tous les ingrédients mélanger, mettre dans le récipient fait pour…

Et voila, vivement les matins en douceur …. Bonne utilisation….

Ce dentifrice, assez particulier, donne un gout frais et fruité. L’arôme de melon annonce l’embellie printanière, que dis-je, le début de l’été ? Il serait grand temps…

Ingrédients :

Poudres :

• Carbonate de calcium, 50g
• Argile blanche, 30g
• Spiruline, 5g
• Chlorophylle, 5g
• Cardamome,  2g
• Racine d’iris, 4g

Huiles essentielles :

• Menthe poivrée 5gt
• Menthe verte 18gt
• Gingembre 3gt

Conservateurs :

• Exco² Romarin, 6gt
• Propolis teinture mère, 10gt

Autres ajouts :

• Hydrolat de tilleul, 100ml
• Fleur de sel de Guerande, 1g
• Arôme de Melon, 20gt
• Gomme guar, 1g
• Bicarbonate de soude alimentaire, 1g

Réalisation :

S’il fallait encore insister… stériliser en faisant bouillir quelques minutes, dans une casserole avec couvercle, tout le matériel qui s’y prête, verre, métal, porcelaine, sinon passer à l’alcool médicinal les autres style plastiques, ainsi que son plan de travail et ses petites mains ! Puis démarrer la préparation : mélanger tous les produits entre eux, en mixant bien. La gomme guar rendra une texture plus solide et reliera les éléments qui hésitaient encore…

La cardamome est une touche perso car j’aime énormément cette épice. Ma poudre d’anis restait introuvable alors… j’ai fait sans. Bref… fini les achats en magasin ! Encore un truc en moins à consommer… enfin bon, il reste les ingrédients mais tellement plus personnels et au moins on sait ce qu’on y met dedans… l’imagination est libre.  Conservation au frigo un mois. Prélever avec petite cuiller propre, et oui, le prix à payer, moins automatique qu’un tube…