Pour une amie souffrant de quelques problèmes de circulation notamment sur les mollets et chevilles, j’ai réalisé un gel circulatoire :

Ingrédients pour 500 ml :

Hydrolats :

• Cyprès toujours vert, 150 ml
• Lentisque pistachier, 100 ml
• Menthe poivrée, 100 ml
• Mélèze, 100 ml

Huiles essentielles 30 gt :

• Lentisque pistachier de Corse
• Mélèze
• Menthe poivrée
• Sapin de Sibérie
• Cyprès toujours vert de Provence

Conservateurs :

• TM Propolis, 30 gt
• Exco² Romarin, 30 gt

Liant :

• Agar Agar, 1/2 càc

Ajout :

• Aloé Vera gelée pure, 60 ml

Application :

matin et soir, avec un grand flacon à pompe pour la maison, et dans un petit flacon à emporter au travail, avec une petite quantité pour éviter de le perdre du fait de la chaleur. Rafraichissant par ailleurs, la texture est agréable au toucher, lisse et veloutée, grâce à l’aloé et à l’agar agar et aux produits ultra-merveilleux de Sylviane Reina !

Conservation :

Au frigo, bien-sur, puisqu’ingrédients aqueux. Un petit flacon vapo permet d’emporter une petite quantité qui n’aura pas le temps ni la possibilité de se dégrader, pour une journée, afin de s’asperger les jambes aux moments de repos, pauses etc.

Rrhhan, j’ai le nez tout pris, des courbatures, bref, un rhube, profitant de la fatigue de ces derniers jours, s’est glissé jusqu’à moi, dans le froid hivernal… J’ai réalisé une petite pobbade, qui se dit normalement pommade… pour en venir à bout. Si ça s’améliore pas, je vais voir mon médecin, mais je compte bien m’aider  avec mes petits remèdes naturels.

Ingrénients :

Huiles vertes fait maison :

• Plantain lancéolé, 60ml
• Vigne rouge, 25ml

Huiles essentielles, 10gt

• Sapin de Sibérie
• Pin sylvestre
• Ravintsare
• Tea Tree Citronné
• Eucalyptus à cryptone
• Eucalyptus radié
• Romarin à verbénone
• Origan compact
• Lavande vraie, 20gt

Ajouts :

• Cire d’abeille, 2càc
• Epp 4gt
• Exco² Romarin, 4gt
• Vitamine E, 8t

Préparation :

Faire fondre la cire dans les huiles, dès la fonte (75° environ) retirer du bain marie, mettre au frais le temps qu’elle arrive à température de la main, encore fluide cependant, ajouter les huiles et autres actifs et les conservateurs, remettre dans l’eau du bain marie hors du feu, pour pouvoir bien mélanger, elle durcit très vite à température ambiante. Cela donne une concentration d’huiles essentielles d’environ 2%.

Application :

Et voilà ! Y a plus qu’à se tartiner les plantes des pieds, à volonté, pas ailleurs sur le corps. Conservation au frais sans écarts de température. Bon tartinage !

Faut pas espérer aller mieux en quelques minutes, mais avec une bonne nuit de sommeil, en restant au chaud,  et en buvant quelques tisanes ça ira mieux ! D’ailleurs, je prépare une bonne tisane d’eucalyptus, romarin et thym du Lubéron, lavande et camomille romaine, un peu de reine de près et je verrai bien quoi d’autre…