D’après le livre que je viens de lire, « La Propolis », d’André Senne, un ouvrage que je vous recommande, ici je livre un résumé. Le livre indique précisément dans un tableau comment utiliser la Propoline, produit spécialement élaboré à partir de la propolis, par un chercheur passionné nommé Lund Aagaard, scandinave.

Depuis la préhistoire en passant par l’antiquité, jusqu’aux cliniques spécialisées de nos jours, la propolis est étudiée et utilisée dans la vie quotidienne et comme soin d’exception. Des traces de son usage à la préhistoire sont découvertes.

Que est ce que la propolis ?

Son étymologie vient du grec « avant la cité » : « pro-polis« , qui illustre le comportement des abeilles : elles touchent un « tapis » de propolis à l’entrée de leur ruche, ce qui tue instantanément toute bactérie, virus ou champignon ou moisissure qu’elles ont pu contacter durant leur butinage. Elles touchent ce tapis aussi en partant butiner.

C’est une cire noire, comme une gomme, qui est fabriquée par les abeilles à partir des résines des bourgeons des arbres et en particulier des peupliers, avec de la cire et des enzymes qu’elles secrètent avec leurs glandes.

Utilisée comme antibiotique naturel, la propolis n’entraine aucune résistance de la part des micro-organismes comme cela est fréquent pour les médicaments chimiques.

Bactéries et Moisissures

La Propolis agit sur 25 souches de bactéries et 20 souches de moisissures, selon des études menées par les chercheurs, in vivo et in vitro. De surcroit, elle fait redoubler d’action les bactériophages naturels du corps, sans résistance comme pour les médicaments, tout en renforçant le Système Immunitaire (SI).

La propolis agit également sur le Thymus, qui se révèle être un fabriquant de Lymphocytes T, cellules de défense du SI. Le Thymus réduit son activité avec l’âge, le stress permanent, la maladie longue durée, et la propolis agit en stimulant le Thymus;

Acné

En baume, la propolis débarrasse le visage et corps de l’acné, qui est un milieu favorable aux infections bactériennes du à une fragilisation de la peau. La propolis agit non seulement comme antibactérien mais aussi sur le système hormonal et le métabolisme.

Prostaglandines

La propolis agit sur la production de la prostaglandines responsables des douleurs en cas d’attaque (coupure, coup, etc), permet leur réduction et donc accélère la guérison. Elle stoppe par cela la destruction du collagène par les prostaglandines, et permet aux cicatrices de se fermer et de réduire.

Zona zoster

La propolis à une puissante action sur le virus du Zona, le détruisant en quelques jours, et renforçant le lieu ou il se manifeste, appliquée en dilution de 5% sur la plaie, ce qui arrête également les douleurs réputées insoutenables en cas de zona, notamment le zona ophtalmique.

Utilisation dans l’Ex-URSS

Très largement utilisés, les produits de la Ruche mais surtout la propolis à été étudiée et appliquée dans l’ex URSS, notamment en Roumanie, ou il existe une Clinique Spécialisée en Apithérapie à Bucarest, utilisant depuis plus de 50 ans les produits de la ruche et faisant des tests de son action dans toutes les situations.

L’usage de la propolis est beaucoup plus répandu en EX URSS qu’en Europe Occidentale, et ce depuis très longtemps, autant dans la « médecine de grand-mère » que dans la médecine officielle.

Grippe

Étudiée sur des étudiants de Sarajevo, elle permet aux étudiants de se prémunir contre la grippe, et le groupe qui prend la propolis ne développe pas la grippe, alors que les autres ayant pris un placébo ont la grippe.

Asthme

Étudiée in vivo et in vitro, elle a des effets anti-inflammatoires et antiasthmatiques.

Tube digestif

Action bénéfique sur toutes les maladies de l’estomac et des intestins, démontrés en laboratoire.

Anesthésiant

Utilisée dans la médecine et les soins vétérinaires dans les pays de l’Est pour les anesthésies locales ou générales, depuis longtemps, et pour son action contre la douleur.

Sciatiques

Compresses imbibées de lotion de propolis diluée, appliquée directement sur la zone des sciatique qui fait souffrir.

Maladie de Lyme, Borreliose

La Propolis fait partie des ingrédients du TicTox, seul médicament avec des plantes et produits de la ruche ayant fonctionné sur la Borreliose, ou Maladie de Lyme, donnée par la piqure de certaines tiques, très répandue en France. Mais il à été interdit en mars, et retiré du marché sur prétexte qu’il contenait de la sauge et que c’était réservé aux pharmacies. La propolis seule mâchée agit sur la Maladie, voir les témoignages sur internet.

Bronchites chroniques, pneumonie

Utilisation dans une clinique roumaine à Bucarest depuis très longtemps, on y découvre également une action contre la pneumonie. Cette maladie peut-être due à diverses causes, virus, mycoses, la propolis à une action très rapide.

Tuberculose

Action remarquable sur la Tuberculose tuant rapidement le bacille de Koch.

Sinus

Agit sur l’inflammation chronique des sinus.

Coupures

Active sur les coupures, elle aide à réparer les plaies : les coupures se referment toutes seules (l’auteur parle des petites coupures, et informe que pour les grandes coupures la première chose à faire est d’aller à l’hôpital ou voir son médecin pour des points de souture), grâce au collagène. La propolis favorise l’action des fibrilles collagènes, éléments actifs du collagène, et par cela, il accélère la guérison de la coupure.

Hypertension artérielle

La propolis atténue la pression artérielle, renforce les vaisseaux sanguins, renforce le SI, diminue le risque de saignements internes dus à la pression du sang, et réduit donc les risques de thromboses et embolies.

Cholestérol

Suite à des tests, il est démontré que la propolis diminue les troubles dus à l’artériosclérose, et le surplus de cholestérol.

Crampes

Lund Aagaard à créé une crème qui donne d’excellents résultats en application externe et locale sur les muscles qui font des contractures (ou crampes).

Hémorroïdes

Une crème spécialement conçue pour application locale permet d’obtenir d’excellents résultats, du fait des effets de la propolis sur les vaisseaux sanguins, mais également du fait de son action antibactérienne et antivirale, elle permet de ne pas avoir de surinfection.

Anorexie

La propolis permet de reprendre de l’appétit en cas d’anorexie et de troubles liées.

Infection des voies urinaires

Ces infections sont dangereuses car les agents pathogènes peuvent très rapidement passer des urètres aux reins, et provoquer des infections plus grandes. Des études ont été menées en Scandinavie et pays de l’Est

Brulures,

Active dans une concentration de 15% dans une pommade, elle aide à reconstituer la peau en cas de brulures, par son action anesthésiante, antibactérienne, active le processus de régénération.

Érythèmes, psoriasis

Diminue l’impact du psoriasis, permettant à la peau de cicatriser sans surinfection.

Dans le cas des érythèmes fessiers des nourrissons, la propolis à été utilisée avec succès en Roumanie.

Callosités des pieds

Très actif sur les cores, autres callosités des pieds, la propolis appliquée les fait tomber avec leur racine. Est toujours utilisée dans les Pays de l’Est par les podologues.

Verrues

Le chercheur Lund Aagaard à mis au point des capsules à ingérer avec leur protocole pour les cas des verrues, qui finit par les faire cicatriser et tomber. A lire dans le livre tout comme les autres protocoles.

Maux de la bouche

Active contre les caries, elle aide aussi à renforcer les gencives, à estomper les douleurs des dents déchaussés, pour corriger l’haleine, elle est préparée sous forme de bonbons.

Conjonctivites, orgelets

A appliquer comme solution aqueuse, crème élaborée par le chercheur scandinave, qui peut se trouver en pharmacie normalement.

Rhumatismes, maux des articulations

Crème spécialement préparée par le chercheur scandinave, il recommande un repos total durant le soin, pendant deux à trois jours, le temps que la crème fasse son effet.

Prostate

Utilisée en Ex-URSS, elle a une action de guérison sur 60% des cas, des inflammations et effets secondaires de la prostate.

Ménopause

La propolis agit sur le métabolisme, pour le réguler et permettre moins d’effets désagréables de la ménopause.

Oreilles

Actif contre les affections internes et externes des oreilles.

Métaux lourds

La propolis décompose les métaux lourds dans l’organisme, comme par exemple le mercure, observé lors de l’intoxication au mercure en ex-Yougoslavie.

Allergies

Avec le pollen, la propolis agit sur les glandes responsables des allergies, et diminue jusqu’à stopper totalement les allergies au mois de mai, juin. Testé sur des personnes qui ne pouvaient plus sortir de chez elles en période de pollens, la propolis leur à permis rapidement de retrouver un rythme de vie normal.

Note : Toutes ces maladies ou affections doivent faire l’objet d’un diagnostic médical, bien-sur, et l’usage de la propolis doit être suivie par son médecin.

Un sérum bien nourrissant pour visage et corps. mais surtout visage. Un peu brillant pour accentuer la bonne mine… naturelle !

Ingrédients :

Principes actifs anti-age :

• acide hyalurionique, 0.5g
• aosaine, 0.5g
• edelweiss, extrait, 10gt
• gele royale poudre, 0.5g
• lithotamne, 1g

Ajouts aqueux :

• gelée aloe arborescens pure, 20ml
• glycérine végétale, 5ml

hydrolats:

• rose damas, 20ml
• hamamélis, 5ml

huiles essentielles :

• lavande sauvage 1800 m, 10gt
• rose de damas 2gt

ajouts et conservateurs :

• mica or, 0.5g
• mica cuivre, 0.1g
• extrait aromatique de violette, 20gt
• propolis, 10gt
• epp, 15gt

Résultat :

Un gel-sérum parfumé, qui met quelques minutes à complètement pénétrer, pour laisser une peau douce et nourrie. Dès l’application, une légère sensation d’étirement due aux ingrédients hyperactifs, qui se prolonge par un profond bien-être par la suite. Le visage se repulpe et brille légèrement. On peut appliquer une crème de jour, éventuellement.

Pour une copine qui à des petits soucis de peau, voici un baume cicatrisant (après acné) qui lui laissera une peau d’ange…

Appliqué par petites touches, il aide à cicatriser et à nettoyer la peau, la soulager dans son travail de reconstitution de l’épiderme.

Voici les ingrédients :

Huiles vertes :

• Macadamia, 10ml
• Bourrache, 10 ml
• Carthame, 5ml
• Rose musquée, 0,1ml (j’en avais plus que très peu)
• Bellis, 5ml

En Exco² :

• Grenade, 5gt
• Romarin, 4gt
• Calendula, 1g(gramme)

et Huiles essentielles :

• Hélychriste italienne, 6 gt
• Thym à thymol, 5gt
• Lavandula burnatii, 10gt
• Ciste ladanifère, 5gt
• Sauge dans jojoba, 5gt

Poudres :

• Lait de jument, 0.3g
• Gelée royale, 1.5g

Emulsifiant :

• Cire de soja

Fragrance,  enfin, pour donner une note suave et boisée,

• de l’Absolue de Mousse de chène, 0.3g

Résultat :

Ce baume enivrant, fort, corsé, s’étale le soir étant donné que le calendula colorie légèrement la peau en jaune. Dès le lendemain les imperfections disparaissent et la peau est celle d’un ange…

Suave, parfumé et féminin, protecteur et correcteur, ce baume illumine visage et corps à l’orée de l’été. votre blancheur sera un vieux secret.

Application :

Matin et soir, mais aussi pour les sorties. Ce baume sans eau se conserve au moins trois mois et peut être transporté partout, au frais et abri du soleil direct.

Propriétés subtiles :

Comme appris récemment lors du cours de Mr Baudoux, la Rose de Damas est un activateur émotionnel, que dis-je, sentimental ! Elle affranchit des petits et grands bobos affectifs, à diluer pour un massage de la zone du plexus solaire…

Appris de Mr Franchomme, le Cajeput et Myrrhe aident à corriger les problèmes de la peau, je les ai donc associées pour ce début d’exposition… solaire !

Au toucher d’une huile sèche, ce baume est néanmoins riche en huiles végétales et essentielles, que voici :

Ingrédients :

En voila une crème que j’adore pour son odeur parfumé au cassis et pour ses qualités hydratantes … c’est une crème envoutante qui pénètre très rapidement la peau. Bref, un pure plaisir

Bon, avant de commencer, comme vous êtes des vraies pro en matière de cosmétique bio, vous stérilisez tous les ustensiles !!! c’est très très important…

Les ingrédients :

• 30 gr de hydrolat de cassis (un hydrolat dont l’odeur reste très agréable et persistante dans le produit finale ; si on ne l’apprécie pas vraiment, il vaut mieux le changer avec un autre plus classique, ma suggestion c’est le HY de rose)
• 15 gr de HV de chanvre, l’huile végétale des trentenaires et macérât de carotte car l’été approche..
• 3 gr de cire émulsifiante et 3 gr de cire de riz
• 15 gouttes d’EPP pour la conservation
• 10 gouttes de Q10 pour un effet anti-âge
• 10 goutes de HE de lavande et extrait de camomille pour assainir et réveiller la peau..
• 1-5 gr poudre d’Arrow root – plus on souhaite avoir un effet peau mâte plus on augmente la quantité – un ingrédient très appréciable pour les peaux mixtes et à tendance grasse.

Les étapes de travail :

• 1. Porter à 70°C l’HV mélangé aux cires jusqu’au moment ou les dernières fondent
• 2. En même temps, porter le hydrolat à 70°C –
• 3. Ensuite le mélanger avec l’HV à la même température afin d’obtenir une émulsion –pour cela il faut mélanger énergiquement avec un petit fouet…
• 4. Attendre que le mélange refroidit et ensuite rajouter tous les ingrédients mélanger, mettre dans le récipient fait pour…

Et voila, vivement les matins en douceur …. Bonne utilisation….

Ba houi !

Pour ces dames qui se rasent les gambettes, faut bien qu’il y ait aussi des lotions ! Il y a pas que les mâles qui ont mal…

Bon ! Rappelons nous que nous sommes en plein mois de mai, que les beaux jours sont juste là à portée de main et que je jardin commence déjà à regorger de plantes aromatiques ! Basilics, sauges, à volonté !

Donc je m’en suis servie pour concocter, d’après la recette de Janice Cox, chinée sur Aroma Zone, une lotion après rasage home-made ! Mise à macérer deux semaines, comme indiqué, elle contient :

‘Grédients :

Hydrolats :

• Hamamélis fleurs, 60ml
• Thym à linalol, 30ml
• Cyprès de Provence toujours vert, 30ml

Feuilles fraîches de plantes :

• Sauge, 15 feuilles
• Basilic, 2 grosses feuilles

Autres :

• Poivre noir, 8 grains
• Poudre d’alun, 1/2 càc
• Vinaigre de cidre bio, 2càc
• Aloé véra, gél, 40 ml

Comment que j’ai fait ?

J’ai versé les hydrolats et autres liquides, émietté les feuilles et ajouté les autres ingrédients. Bien mélangé et hop, au frais ! Je mélangerai un peu tous les jours.. Hâte de voir l’apparence et le parfum final… que j’agrémenterai d’un peu de propolis et exco² romarin, pour la conservation, et de quelques gouttelettes  d’huiles essentielles… see you !

Pour une amie qui gaspille ses larmes et irrite ses beaux yeux ukrainiens à force de démaquillants chimiques ou cosmébio du commerce, voici une formule vraiment bio et tendre, démaquillante et respectueuse des yeux : réalisée à froid, les ingrédients gardent leurs propriétés et leurs parfums relaxants : adieu chimie ! !!!

Ingrédients :

Hydrolats, 15ml

• hélicriste italienne
• neroli
• encens
• lavande sauvage

Huiles essentielles; 3gt

• helichriste italienne
• neroli
• encens

Ajouts

• epp 5gt
• vit e 5gt
• romarin exco² 5gt
• gélisucre 1g
• gomme guar 1g
• Aloé véra pur, gelée 30ml
• mousse de babassu 5gt

Bon pour l’application inutile d’ergoter, sinon que c’est un vrai moment de détente, le néroli épouse fidèlement l’encens, et l’hélichriste italienne consacre leurs bienfaits… Attention ! L’effet est garanti sur des maquillages bio et peu pétrochimiques. Je vous garantis pas qu’il fera partir un rouge à levres 48h kakabeurk ! (d’ailleurs, qui en met encore ?). Conservation deux mois strictement au frigo, avec flacon à pompe.

Un masque en complément de la crème Riches Heures de Cléopâtre, telle était ma quête ! Et au lithotame, s’il vous plait ! Bfhuuu il m’en à fallu du temps pour composer ma recette, testé sur moi-même donc une animalette ! et houi y a des animaux qui ont le droit !

Ingrédients :

Poudres :

• lithotamne, 50g
• urucum, 9g
• spiruline, 1g
• chlorophylle, 3g
• gelée royale, 0.5g
• acide hyaluronique, 0.2g

Huiles et beurres fondus :

• beurre de karité, 5ml
• beurre de coco, 10ml (huile solidifiée)
• vigne rouge, 15ml
• nigèle, 5ml
• jojoba, 5ml
• bellis, 15ml
• lin, 15ml

Huiles essentielles et arôme :

• Extrait aromatique de coco, 20gt
• HE Immortelle de Corse, 6gt
• HE Christe marine, 6gt
• HE Orange douce, 6gt

Conservateurs :

• Exco² Romarin, 5gt
• Epp, 3gt
• Vitamine e, 8gt

Résultat :

Une texture huileuse et poudrée, parfumée et reposante. On décèle une odeur de karité qui émane d’entre la noix de coco et les huiles essentielles plutôt fraiches. Les petits grains d’urucum permettent également une légère exfoliation.

Utilisation :

Induire sur la peau du visage, une fois par semaine, le soir, laisser poser 30 minutes en position couchée pour reposer les traits. Nettoyer avec un démaquillant doux, sur un coton et mettre une touche de Riches Heures de Cléopâtre ou ce que le cœur vous dit.

Une fois n’est pas coutume, en prenant exemple sur morphette dans crème éclipse, j’ai réalisé un lait visage et corps avec peu d’ingrédients. Heum, oh, je n’ai pas pu m’empêcher d’ajouter tout plein d’actifs, si je suis restée simple sur les ingrédients principaux…

Composition :

Résultat :

J’adore la féminité du parfum d’ylang ylang, et je n’ai ajouté des extraits aromatiques que pour enrichir le parfum d’autres nuances, pour éviter qu’il soit trop prononcé et monotone. Un lait envoutant… voluptueux… très hydratant et traitant pour peaux sèches, en ce début de saison froide, on en a besoin.

La texture est un peu trop fluide par rapport à ce que je souhaitais, mais je vais mieux m’en rendre compte demain. Je suis ravie d’avoir ce résultat olfactif, c’est un bonheur de sentir un parfum si fleuri et boisé sur la peau !

La sensation première est huileuse et bien nourrissante, et la crème pénètre rapidement pour laisser la peau souple et renforcée.

Pour la nuit, les agrumes sont idéales. J’avais justement envie d’un soin bien hydratant pour la peau, aux huiles précieuses et riches, et un parfum délicieux qui détend et éveille les sens à la fois… pour une bonne nuit !

Ce soin ne doit pas être appliqué le jour, pour cause les huiles essentielles d’agrumes sont photo-sensibilisantes et peuvent causer des brulures et pigmentations irréversibles.

Ingrédients :

Recette :

Tout stériliser ou désinfecter à l’alcool, outils, plan de travail, mains… Préparer tous les ingrédients et outils.

Dans deux récipients différents, réaliser les émulsions, à une température inférieure à 65°, au bain marie. Verser la phase aqueuse dans la phase huileuse, et touiller, touiller, touiller… au bain marie glacé ou déposer au congélo quelques instants, et reprendre le mixage. Lorsque l’émulsion est froide, ajouter les huiles essentielles puis les autres ingrédients en « ajouts ». En principe, cela doit prendre. Mais les huiles essentielles ont des actions imprévisibles sur les émulsions. La mienne ne tenait plus, alors que les deux phases séparément tenaient parfaitement. Bon… Je me suis résolue à ajouter de l’ester de sucre.

Résultat :

Quel travail pour ce fluide onctueux ! J’ai failli le perdre… Finalement rattrapé après une nuit… de repos au frigo.

Ma première émulsion MF VE, proche de la cata… rattrapée le lendemain à l’ester de sucre. Mais quel résultat… Une texture onctueuse, légère, qui pénètre instantanément, pourtant la phase huileuse est chargée.. et laisse la peau douceet .. croquante ! Mon fluide aux agrumes embaume la peau.

Le fluide à fonctionné, dès le lendemain il est doux et légèrement mousseux, comme tout lorsqu’on ajoute de l’aloé

véra, en tout cas d’après mes expériences Un véritable  bonheur. J’avais quelques imperfections et rougeurs sur le visage qui ont totalement disparu depuis !

Conservation :

Impérativement au frigo. Pas plus de 3 semaines.

Usage :

uniquement de nuit, étant donné les huiles essentielles de citriques, qui sont photo-sensibilisantes. Vos sens de vampiresse s’éveilleront la nuit tombée…

Le néroli et camomille romaine sont utilisées en olfacto-thérapie, pour calmer et détendre !